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    昨天的蓉城又是落下一场春雨，春日的早晨阳光明媚，不少文人墨客对春天的清晨时时驻笔，比如我们耳熟能详的“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少？”这里不仅生动描述了春天和风细雨，花开花落的自然景象，也形象了表现出了人们在春天的一种常见现象——“春困”。

    那么春日如此明媚，气温适宜，为何我们还会有睡觉格外香甜，醒来已是四处鸟叫的“春困”呢？一是因为在冬天，气候寒冷，血管收缩，血流量减少，大脑和内脏血流量增加；春天，天气转暖，皮肤毛孔舒张，进入皮肤血液增加，而大脑供血减少，以致大脑相对缺氧，容易困乏。二有春天是四季中空气湿度最高的季节，人体内水分不能很好排出，影响了体液正常分泌代谢，而温暖的气候又使人感到暖意融融，对人体产生了良好的镇定催眠作用，三有春天逐渐日长夜短，人的睡眠时间相对减少，也会使人感到困倦。四是春天活动增加，运动后易出现疲乏。就是这些原因造成了我们春眠不觉“晓”。

   “春困”不是病，它是机体随着自然气候变化而发生的一种生理现象，我们要注意早睡早起，不要过多“开夜车”，保持室内气候通畅，多到户外活动，听些轻快的音乐，饮食上可以适当葱、姜、韭菜、咖啡或茶等。

    园妹妹给大家介绍一款“韭黄汤”，鹅黄新绿，能够对大家的“春困”起到一定作用！

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  做法：

        1、韭黄切小段，鸡蛋打散，豌豆焯水。

        2、豌豆放入汤水中煮至耙软。

        3、打散的鸡蛋慢慢倒入汤中，边倒边用筷子搅拌，形成蛋花。

        4、在放入切小段的韭黄，继续搅拌。

        5、到适量醋芡，加稍许盐、葱即可。

 评价：此款汤颜色鹅黄嫩绿，颜色清新，微微带着酸味，开胃解乏，“春困”必备http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif

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