手部接触所涉及的传播途径包括经水/食物传播、血液/血制品传播、空气飞沫传播、消化道传播、直接或间接接触传播等等。研究表明，正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。

洗手是减少手部细菌、病毒最直接最有效的办法之一，正确洗手是关键。

1.洗手的步骤有哪些？

01

用流动水将双手淋温。

02

取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹双手。

03

认真搓洗双手至少20秒。

第一步，洗手掌。

洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。

第二步，洗手背。

洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。

第三步，洗指缝。

洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。

第四步，洗指背。

一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。

第五步，洗拇指。

一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。

第六步，洗指尖。

一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。

第七步，洗手腕。

一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。

04

用流动清水冲洗干净双手。

05

捧起一些水，冲淋水龙头后，再关闭水龙头（如果是感应式水龙头不用做此步骤）。

06

用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹干机吹干。