冬去春来，有人感受到了大自然的春意盎然，有人却因“春困”提不起精神，甚至有人在“菜花黄，痴子忙”的时节出现了抑郁情绪。但千万别就此断定自己患抑郁症了。有抑郁情绪不一定就是抑郁症。

每个人工作生活中的压力和经历都可能影响自己的情绪，导致情绪变化，如果情绪波动不大，短期内很快就过去了，那就是一过性的抑郁情绪；当然，如果这种情绪波动非常大，使得自己无法正常工作、生活，也影响到正常人际关系，并且这种情况已经持续出现两周以上不缓解，在排除其他可能引起情绪变化的因素后，应该考虑可能患上了抑郁症，需要抓紧时间就医确定诊断。

抑郁症是一种以情绪障碍为主的精神障碍，显著持久的心境低落是主要临床特征，程度可以从闷闷不乐、自卑，到悲观厌世，甚至自杀，多数病例有反复发作的倾向。

抑郁症的病因目前尚未明确，包括但不限于生物学因素，如中枢神经递质五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等的变化；内分泌因素，如雌激素、甲状腺素、肾上腺素等的变化；社会心理因素，如压力、竞争、矛盾、人际关系等，以及遗传因素。