90%的癌症早期没有症状，90%的早中期癌症靠专业普查来发现，90%的癌症患者有了自觉症状到医院就诊时已经是中晚期，失去了治愈的最佳时机。30岁后，人身体的各种机能都开始走下坡路，以下几种常见肿瘤应当引起重视。

1.肺癌

肺癌是我国发病率和死亡率增长最快、对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。由于早期肺癌起病隐匿，往往没有明显不适症状，要提高肺癌早发现、早诊断的比例，最主要的就是定期筛查。国际上推崇低剂量螺旋CT，这能有效发现小结节，而常规X线胸片检查无法发现直径在10毫米以下的早期病灶。建议，年长（50~75岁）、有肺癌家族史、吸烟史、职业接触史、或恶性肿瘤史者，是肺癌的高危人群，至少每年做1次低剂量螺旋CT筛查。

2.乳腺癌

发病率高居我国女性恶性肿瘤之首，发病年龄从40岁起逐步升高，45~60岁年龄的病人约占全部乳腺癌病人总数的55％。建议女性重视乳房的筛查，包括B超或钼靶检查，30岁以上的女性可以1~2年检查1次，40岁以上的女性建议每年检查1次。同时也鼓励女性进行乳房自检，以及时发现病变。

3.女性生殖道肿瘤

可发生于任何年龄，常见恶性肿瘤主要有子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌。女性应提高自我保健意识，对自己的身体状况注意观察：一是观察阴道异常出血，尤其是绝经后出血，接触性出血等。二是观察白带，正常的白带是少量白色略显粘稠的分泌物。脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。三是自摸肿块。要养成自我检查的习惯。在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。四是如果感觉疼痛，需及时就医。每年1次超声检查，可以观察子宫内膜和卵巢的状况。

4.大肠癌

直肠指诊和肠镜是筛查大肠癌最重要的两项检查。直肠指检大致可以确定距肛缘7~10厘米的肛门、直肠有无病变和病变的性质。更详细全面的检查要靠肠镜完成。建议：50岁以上人群、有痔疮和长期便血的人群（不能仅当痔疮治疗，直肠癌患者80%首次就诊被误诊为痔疮或漏诊）、直系亲属中有结直肠癌病史；腹泻持续超过3个月者、经常发生便秘、黑血便和黏液便者、有慢性阑尾炎或已切除阑尾仍有右下腹疼痛者以及胆囊切除术后、贫血、男性贫血，近3个月体重明显下降的人、发现腹部肿块者，均要定期做肠镜检查。

5.前列腺癌

发病出现年轻化趋势，30~50岁的男性发病有所增加。国内诊疗指南则建议，50岁以上的男性，最好每年做1次前列腺癌筛查。

6.胃癌

建议慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除术后患者和有胃癌家族史的人，最好每年做1次胃镜检查。