对于多基因遗传病而言，许多“诱”雷炸响的因素隐藏在很少为人关注的因素中，有些甚至隐藏在现代化的生活之中。

01 哮喘
居室无须过净

哮喘是世界范围内的一种严重危害公共健康的疾病，发病人数正在逐年递增。多数学者认为，哮喘发病的遗传因素大于环境因素。有调查显示，如果父母都患有哮喘，则子女患哮喘的概率可高达60%；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性为20%；如果父母都没有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。

“避雷”处方：哮喘发病率在近30年内明显增高，并不能单纯以基因变异来解释，环境因素的改变可能更为突出。哮喘多数在儿童期发病，所以儿童期的早期治疗是减少成人哮喘的关键。有哮喘家庭史者，应尽量避免各种引发哮喘的环境因素，例如各种过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染、空气污染等；不吸烟，包括二手烟。研究显示，母乳喂养能够有效降低哮喘的发生概率。另外，无论是发达国家还是发展中国家，越是独生子女、抗生素用得越多、环境越干净、越是勤洗手，哮喘的患者反而越多。所以，过犹不及，居室环境也不能频繁消毒，消毒杀菌剂不能过度使用。

02 黑色素瘤
少暴晒，勿反复刺激色素痣

黑色素瘤是一种不常见却非常致命的皮肤癌，主要症状是迅速长大的黑色素结节。初起可能只是正常皮肤上的黑色素沉着，然后病变损害不断扩大，硬度增加，伴有痒痛。到晚期，癌细胞可转移至肺、肝、骨、脑等诸器官。研究表明，如果父母一方患有黑色素瘤，则孩子的患病概率是2%~3%；若父母双方均患有黑色素瘤，子女患病的概率会提高到5%~8%。

“避雷”处方：阳光的暴晒与黑色素瘤密切相关，有黑色素瘤家族史的人尤其要注意避免过多的阳光暴晒。有研究表明，80%导致癌症的皮肤损伤是发生在18岁以前，所以，要注意为孩子防晒。另外，对发生在容易摩擦部位（如腰部、肋间）的色素痣，应活检后尽早切除。女性要慎重使用腐蚀性化妆品来反复刺激黑痣，约有30%~50%的恶性黑色素瘤与外界刺激有关。

03 乳腺癌
戒烟，少用激素产品

多数人还只是知道“乳腺癌”这一个名称，但并不知道有5%~10%的乳腺癌是家族性的。如果一位近亲患有乳腺癌，则患病的危险性增加1.5~3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。

“避雷”处方：晚婚晚育、较少的生育次数、较短的哺乳时间、快节奏的生活，都导致了内分泌的紊乱、乳腺癌的多发。使用高雌激素含量的保健品、护肤品也会大大增加乳腺癌的患病风险。另外，精神抑郁、经常生气，也是造成女性患乳腺癌的因素之一。长期吸烟可能导致老年女性罹患乳腺癌的风险增加40%。积极治疗乳腺增生也很重要，乳腺增生有一定的恶变概率。