慢性失眠的诊断标准

诊断慢性失眠，必须同时符合以下1~6项：

存在以下一种或者多种睡眠异常症状：入睡困难；睡眠维持困难；比期望的起床时间更早醒来；在适当的时间不愿意上床睡觉。

存在一种或者多种相关的日间症状：疲劳或全身不适感；注意力不集中或记忆障碍；社交、家庭、职业或学业等功能损害；情绪易烦躁或易激动；日间思睡；行为问题，比如多动、冲动或攻击性；精力和体力下降；易发生错误与事故；过度关注睡眠问题或对睡眠质量不满意。

睡眠异常症状不能用没有睡眠时间或不良睡眠环境来解释。

睡眠异常症状和日间症状至少每周出现3次。

睡眠异常症状和日间症状持续至少3个月。

睡眠和觉醒困难不能被其他类型的睡眠障碍解释。

短期失眠的诊断标准

符合慢性失眠第1~3、6项标准，但病程不足3个月，和或相关症状出现的频率未达到每周3次。