如何自我检查乳腺癌

首先，每日1次，沐浴前在镜前检查。看双侧乳房是否有异常，乳头是否有凹陷或溢液。

其次，每月1次，月经1周后自检。因为乳房是受月经周期影响的器官，月经结束后1周是进行自我检查的好时机。

具体方法：侧卧，右肩下放置一枕头，左手中间三指指腹按上下方向以划小圈用力挤压的动作检查右侧乳房，换另一侧重复。

最后，每年1次进行乳腺科专业医生的检查，检查时间为月经后的1周。

哪些检查可以帮助诊断乳腺癌

超声多普勒检查：乳房超声多普勒检查在乳房的实性及囊性疾病的鉴别诊断中具有其他检查方法不可替代的优越性，并具有对人体无损伤、检查费用低、可重复性强等优点。

乳房钼靶X线检查：钼靶X线检查对于乳腺恶性肿瘤尚未达到临床可触及大小前，即可达到早期诊断目的。但推荐检查频率不能多于每年1次。

乳腺核磁共振检查（MRI）：乳腺MRI的软组织分辨率高，敏感性高于乳腺X线检查，能够提供病灶的形态学特征，而且运用动态增强还能提供病灶的血流动力学情况，对于乳腺恶性肿瘤的诊断具有较高的价值。

病理学检查：乳腺癌的诊断最终取决于活组织病理学检查，故病理学检查是最终确诊所需的金标准。