早检查、定时体检

以下三类男性应定期开展基于PSA检测的前列腺癌筛查，并对异常结果进行合理随访，即年龄超过50岁的男性；年龄超过45岁且有前列腺癌家族史的男性；在40岁时，PSA指标大于1ng/ml的男性也要引起注意。早期前列腺癌术后5年生存率在90%以上，甚至能达到完全治愈的可能，而晚期总体治疗效果不甚理想。因此，主动筛查是最好的预防手段。

纠正饮食的不良习惯

脂肪摄入过多会增加体内雄激素水平，使前列腺受到更多的雄激素的刺激。生活中要戒烟、酒、咖啡，忌霉变、油煎、肥腻的食物，增加蔬菜水果的摄入。忌辛辣刺激食物和含有激素类的食物，如辣椒、花椒、蒜、姜、桂皮等及热性的羊肉、动物肾脏及鞭等。限制糖和盐的摄入。

改正久坐的生活习惯

久坐的生活习惯有可能诱发前列腺癌，坐位可使血液循环变慢，尤其是造成前列腺部慢性充血淤血。日常生活中要多饮水，勤解尿，避免憋尿，久坐不动；建议适度体育运动。保持精神饱满，情绪乐观，如精神高度紧张、情绪易于波动、情感上过于脆弱等都会造成食寝不安、身体抗癌能力下降，引起病情的恶化