加载中…糖尿病眼勃—糖尿病最常见的并发症之一
(2018-09-04 16:50:16)
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健康指南糖尿病糖尿病眼病 |
分类： 养生保健 |
文/林霏
糖尿病是一种内分泌代谢病，可影响全身各器官，其与眼睛的关系更为密切，可引起白内障、视网膜病变、暂时性屈光不正、眼外肌麻痹等。糖尿病病程5年以上者，约30%可并发眼病；血糖没有控制好的晚期糖尿病患者，100%有眼病。糖尿病眼病早期症状很多，除了眼红、分沁物增多之外，最典型的症状有眼前发黑物体飘浮、视野缺损、视物不清、视物闪光感等。
同时，血糖浓度急剧变化还会导致暂时性屈光改变。高血糖时易发生近视加重，低血糖时可表现为视物模糊，不能聚焦或看不清小字等。因此，糖尿病患者需要牢牢掌握糖尿病眼病的早期症状，如眼红、眼痛、视力下降及黑影飘动等。早期发现糖尿病眼病的症状，可以对糖尿病眼病及早治疗，避免病情加重。
预防与保健：糖尿病眼病引起的失明人数要比非糖尿病患者高25倍。因此，防止糖友视力减退和致盲已成为防盲治盲的重要课题。首先，控制血糖、控制血压和控制血脂。严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施，血糖控制不好，糖尿病眼病可逐渐恶化。血压长期持续性升高可促进糖尿病眼病的发生发展，严格控制血压至150/85毫米汞柱以下，可使糖尿病视网膜病变减少40%。血脂异常能增加糖尿病视网膜病变风险，尤其黄斑水肿的发生。调脂药对糖尿病眼病有明显益处。
其次，早期进行糖尿病眼病的筛查以及定期做眼底检查。从发现糖尿病起每年检查1次眼底，如发现糖尿病视网膜病变后，应3~6个月检查1次眼底。早期去眼科就诊，定期散瞳查眼底，是避免视力丧失的重要途径。第三，管住嘴，迈开腿，养成良好的生活习惯和规律。糖尿病患者必须戒烟，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激和高脂肪的食品；适当锻炼，避免剧烈运动；注意用眼卫生，避免长时间阅读、看电视等造成视疲劳；还要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。
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