加载中…春节大扫除，你除尘螨了吗？
(2018-02-09 17:23:27)
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健康指南尘螨 |
分类： 生活小常识 |
文/子泉
扫尘日，即腊月二十四，所谓“扫尘”就是年终大扫除，家家户户清扫蛛网扬尘、清洗。中国一些地方，每年从小年（农历腊月二十三）起至除夕止，把这段时间都叫做“扫尘日”，也叫“迎春日”。
家家户户都在忙着大扫除，扬起的灰尘看上去没有生命，实际上，其中藏了些很讨厌的小生物，比如尘螨。
有过敏症困扰的朋友，一定对这个小生物不陌生。
由它们所引起的过敏症状，可以让人夜不能寐，哮喘、整晚的打喷嚏、大片大片的丘疹以及大把大把的鼻涕眼泪等等都非常让人困扰。
尘螨繁殖季节高峰在夏季
尘螨的适宜生活环境与人类生活环境类似，而且繁殖力惊人。每三周为一个繁殖周期，每次能产下25~50枚卵。
一般来说，尘螨的繁殖季节高峰在夏季，所以，那些经过一个夏天的秋冬装，假如没有洗晒干净就直接穿的话，你身上的尘螨数量恐怕数以万计。
尘螨一般存在于哪里？
尘螨是螨虫大家族中与人类关系最紧密的几种螨虫之一。它们几乎生活在我们房间的每一个角落，像是枕头、被褥、沙发还有衣物中，都藏着大量的尘螨。平时我们身上脱落下来的皮屑、食品中的面粉，甚至真菌等粉状物质，都能成为它们的食物。
怎么大扫除才能有效防螨虫？
总的原则：螨虫不喜欢干燥、太阳直射的环境，需要食物残渣、皮屑、粉尘等作为食物。因此，应当注意环境清洁，多开窗通风，保持室内空气流通、干燥。
床上用品
每晚8小时的睡眠会在床上留下许多皮屑，这些皮屑也会引来螨虫。
螨虫不喜欢干燥、太阳直射的环境。因此，应当注意卧室的环境清洁，多开窗通风，保持室内空气流通、干燥。
定期清洗、日晒和更换床单，床垫、羽绒被和枕头等也要定期除尘。
毛绒玩具
如果你的孩子对尘螨过敏，那么那些讨人喜欢的毛绒玩具会加重他们的症状。当然并不是说要完全不能碰，所以你可以找找那些可以机洗的玩具，并且每周都清洗一遍，再把它们完全烘干或晒干。
如果你的孩子最喜欢的玩具恰巧是不能洗的，可以选择定期在阳光下暴晒。
地毯和垫子
地毯或者垫子可以装饰房间，但可能也会带来你想不到的问题。
因为灰尘会聚集在上面，然后它们就会成为尘螨觅食的地方。而螨体和尘螨排泄物正是臭名昭著的室内过敏原。
为了减少类似问题的发生，可以使用高效空气过滤装置的吸尘器，或者干脆就不要铺地毯了。
衣柜里的被褥
从夏天就藏在衣橱里的被褥、床单、枕巾，用前得洗晒。
洗澡毛巾
洗澡用的毛巾、干发巾、浴巾、浴袍，每周都有必要洗晒。
死角区的灰
床底下、窗帘及其后面、书架上、储藏室里、高处台面等容易积灰的死角，用湿抹布仔细擦干净，注意尽量防止扬灰，窗帘要洗了重新挂起。
暗处的书报
存在暗处的旧书、旧报纸、旧杂志堆，掸掉灰、摊开来，在阳台晒上一下午。
另外，家里若是有尘螨过敏患者，床上最好不要盖毛毯，墙上最好也不要摆挂毯等容易积灰的物件。假如过敏者不得不参与大扫除，一定要戴好防尘口罩。
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