加载中…戴上牙套后想变美，还得知道这4件事才行
(2017-10-26 17:30:56)
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健康指南牙齿正畸 |
分类： 养生保健 |
戴牙套对于很多人来说，既觉得怕又觉得很神奇。通过一个小小的牙套就能够将原本很丑的牙齿变得漂亮美观，甚至可以改变脸型。
很多明星没有做整容，只是正畸了一下就变美了，“丑一时、美一生”，这样的例子很多。
不过，戴上牙套之后想变美，还得知道这4件事才行。
不要“任性”吃东西
☆
带核的水果应去核后食用，如枣、李子、话梅、坚果类等。
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大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼，如苹果、梨、桃等。
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进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。
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宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。
牙齿清洁不能大意
正畸的朋友不要因为有钢丝的遮挡，觉得清洁牙间隙非常麻烦就省去了这一步。如果不能全面有效地清洁口腔，可能影响矫正效果。
牙齿和牙齿之间的缝隙，用牙刷往往刷不到。但是平时却是细菌主要生长驻扎的位置，如果不及时清洁，细菌会使牙龈红肿，刷牙时更容易出血，也可能导致牙齿邻面龋发生。
所以需要使用牙线清洁牙齿间隙。如果牙线清洁起来比较困难，买个喷射式冲牙器。它比牙线轻柔，还能清除牙缝残留。
使用专用牙刷刷牙
正牙期间的托槽和钢丝阻碍了普通牙刷深入齿间清洁，建议选择中等硬度的小头牙刷和正畸专用牙刷。
中等硬度的小头牙刷可以在常规刷牙时使用。正畸专用牙刷刷毛边缘较长，中间较短，能较好适应托槽表面形态，可以用来刷托槽。
两种牙刷配合使用，能较好地清洁口腔。
摘下牙套别松懈
矫治完成后，也不意味着正畸的结束。务必按医生指示戴保持器，以免复发。保持时间视错颌情况而定，一般保持两年左右，特殊情况需终生保持。
矫治结束后，同样也需要注意口腔卫生，进食后先刷牙，再佩戴保持器。
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