沾酒就脸红的人喝酒危害更大?

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文/子泉
大部分人,喝多了酒都会脸红,所以喝酒脸不红的朋友,大家认为酒量一定稳稳的。而有些人则是稍喝一点酒就立刻上脸,如果装模作样胡言乱语几句,往往能装醉,反而应酬场上不容易被人灌。
这种情况在东亚(主要是中国、日本和韩国)人群中比较常见,因此在医学上被称为Asia
Flush——亚洲红脸病。根据日本的久里滨酒精研究中心(Kurihama Alcohol
Center)的统计,在大约36%的东亚人身上存在这一现象。
前一段时间,网上疯传的一篇文章《喝酒脸红的人喝酒就是自杀》指出喝酒脸红的人对酒精的摄入会带来异于常人的健康风险。那么到底这种说法有没有科学依据?
皮肤变红,只不过是皮肤黏膜血管扩张的表现。
一杯酒下肚,先进到胃里,再经过十二指肠到小肠,在胃肠道中,酒精被粘膜吸收,进入静脉系统,然后全部流到肝脏。
进入肝脏以后,酒精代谢要经过两个步骤:
第一步:酒精(主要是乙醇)在乙醇脱氢酶的作用下,被转化为乙醛;
第二步:乙醛在乙醛脱氢2(ALDH2)的作用下,被转化为乙酸。最后分解成二氧化碳和水排出体外。
如果一个人乙醇脱氢酶少,那么他(她)的第一步代谢就无法顺利完成,大量乙醇蓄积,会作用到人的中枢神经。这样的人表现为,酒量差,一口倒,喝点小酒撒疯跑。
如果一个人乙醛脱氢酶2少,那么他(她)的第二步代谢就无法顺利完成,乙醛蓄积作用于体内,导致皮肤黏膜血管扩张。这样的人表现为,脸蛋红,脖子粗,两杯下肚“猴屁股”。
所以喝酒脸红和酒量好坏,完全没关系。只是一个人体内乙醛脱氢酶2少,酒精在肝脏第二步代谢不顺利的表现。
如果只考虑酒量,那沾酒就脸红的人代谢酒精的速度和不脸红的人并没有明显差异。
可二者承受的健康风险却大不相同。
因为一喝酒就脸红的人,酒精转换成乙醛后,无法快速代谢掉,体内积累的过多的乙醛不仅会让他们宿醉后更加难受,还会提升高血压、肝脏和癌症的风险。
所以,要明确的是,对一喝酒就脸红的人来说,酒不至于是完全碰不得的毒药,但安全饮酒的界限要比喝酒不脸红的人严格的多。当然,不仅是喝酒脸红一族,任何人饮酒都要懂得适度。
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