加载中…老年人皮肤病最怕挠
(2017-10-21 17:34:39)
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健康指南皮肤干燥 |
分类： 养生保健 |
老年人皮肤病易高发，如单纯糠疹、光敏性皮肤病、丘疹性荨麻疹、皮肤瘙痒症等。因为皮肤的角质层变薄，加上兴奋和抑制功能的失调，对痒更敏感。
挠皮肤只是产生了一些痛觉来遮盖瘙痒，痛感消失后往往不能止痒。皮肤受到刺激后，产生组织胺等物质，从而发生变态反应。此时，不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为细菌、真菌等各种微生物的培养基地，使皮肤发生感染，出现炎症反应，反而加重原有皮肤病情，造成恶性循环。
对待皮肤瘙痒，除了可在医生指导下有针对性地涂上止痒药品外，有几个止痒小窍门也是比较有效的。第一，拍打。痒的时候可以轻轻拍打，因为垂直的力量对皮肤是没有损伤的。第二，冰（冷）敷。因为冰敷可降低皮肤对刺激的“记忆”，采用冰敷效果不错。第三，转移注意力。挑个自己爱看的节目看，和朋友聊聊天，或者通过有节律的呼吸训练来分散注意力，痒就过去了。
专家提醒，预防皮肤病要做到生活规律、衣物和季节气温要搭配，干性皮肤者洗澡要掌握好频率、戒烟酒。另外，适当外涂防晒剂，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，洗脸尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。
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