加载中…在屋里放一盆水，真的可以加湿吗？
(2017-10-20 17:35:29)
标签：
健康指南加湿干燥 |
分类： 养生保健 |
文/金子
随着秋季的到来，嘴干、眼干、浑身干燥，头发也跟着起静电，看起来糟透了。过阵子天气再冷一些，北方开暖气，南方开空调，早上醒来说不定变成咸鱼干……
加湿的办法其实有很多，有人说，最简单的就是打盆水，或者晾块湿毛巾，水分会不断蒸发，可以给空气加湿，真是这样吗？
这种方法的确会让室内空气湿润一些，但有几个前提：
把水盆离自己近一些
但是放一盆水，水分不会均匀地蒸发在空气中。所以如果房间比较大，放置水盆的地方离自己又比较远，增加空气湿度的效果就不会太好。
勤换水
水盆一直敞开放置，很有可能会滋生细菌，最好能每隔一天就换一次水。
加湿的时候关闭门窗
不论是水盆、加湿器还是喷水壶，对房间内空气的加湿效果都是短暂的，一旦开窗通风，房间的湿度又会恢复原来的样子。
但请注意，这样的“加湿”都是辅助手段，最重要的还是通过喝水来补充水分。成人每天要保证1.5~2L的饮水量，最好是上午几大杯，下午几大杯，均衡地喝。
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