加载中…天气太热孩子没胃口？黄瓜棒棒糖——让小主眼前一亮的健康零食！
(2017-05-19 17:30:31)
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健康指南黄瓜棒棒糖健康零食 |
分类： 养生保健 |
文/兜妈
一到夏天，天气燥热，孩子胃口就不高，更别提那些平时吃饭就费劲的小主了。
孩子不好好吃饭，却天天嚷着要吃棒棒糖。当妈的真是发愁啊。
别愁，兜妈教你一招！
用健康的食材做一款棒棒糖，有菜有肉还有蛋，营养既全面，又能满足一下孩子的欲望。
选细直的黄瓜一根，洗干净切两半备用。
鸡蛋打散，用不沾锅摊一张薄的蛋皮，火腿肠选小号的剥皮备用。
黄瓜用水果刨刨出薄薄的一条。
用菜刀按3:1的宽度切两半。
将较宽的黄瓜条叠在蛋皮上，切成和黄瓜一样宽度的条。
香肠也切成一样的宽度。
蛋皮在里，黄瓜在外，紧紧绕一圈，绕完为止。
之前宽度比较小的那根黄瓜条我们来做蝴蝶结。
然后用牙签固定插到火腿肠那里就OK啦。
美美的黄瓜鸡蛋皮火腿肠棒棒糖完成！是不是很简单呢？
遇到有些不爱吃肉的小朋友，妈妈们可以把香肠换成圣女果，也是很漂亮的哦~
如果再配上米饭或者寿司，零食秒变正餐！妈妈们快来试试吧~
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