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把它塞到枕头里，会有意想不到的神奇效果！
(2016-08-26 09:00:00)
标签：
健康指南枕头 |
分类： 养生保健 |
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了？以后这橘子皮可别丢啦，用处大呢！
橘皮枕头的功效
橘皮枕头除了具有降血压、疏通心脑血管的功效外，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。具有的独特清新味道还能有助于睡眠。
清热去火
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。
镇静安神
镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人。
可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
橘皮枕头的做法
橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。
注意事项：
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了！（枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏）
4、桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
其他神奇功效枕头
明目枕
将白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶、决明子等各适量一起装入枕头中。
白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
荞麦皮可以芳香开窍、活血通脉、镇静安神；桑叶性寒，味苦、甘；归肺、肝经，具有疏风散热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血的效果。
决明子味甘、苦，性寒，微咸。归肝、大肠经。具有清肝明目，润肠通便的功效。
功能主治：目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
五皮枕头
将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果的皮各适量，掺匀制成枕头。
由于这五种水果气味芳香，加上橘子皮能够止疼祛风，梨子皮可以降火润肺，苹果皮可以益气降压，柿皮可以清热去火，西瓜皮可以清热解暑等。
所以，五皮枕头特别适合神经衰弱，头晕脑胀，心浮气躁和呼吸不畅等人使用。
五叶枕
将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头。
因为这五种叶子的性味都是属于苦寒，都有着共同的作用，都能够清热、降火、镇静。
因此，这五种叶子都对发热头痛，暑热头昏，眼赤模糊，咽喉肿痛等病症都很好的疗效。
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