文/王延群  

为健康保健和监测疾病，很多场合都需测量体温观察身体健康状况。只有掌握体温测量的基本知识和体温计的正确使用方法，才能测出准确、真实的体温。

三大类型体温计按需选

体温计主要有三种类型：玻璃体温计电子体温计和红外体温计。

玻璃体温计

原理及类型：玻璃体温计利用感温液在感温泡与毛细管内热膨胀作用来测量人体温度，体温计冷却时感温液柱不下降，保持所测体温值。玻璃体温计主要有三角型棒式和内标式等。

优缺点：优点为误差一般不超过± 0.15℃，稳定性好。缺点是测量时间较长，读数相对困难，易破碎，且一旦破碎，里面的水银流淌出来会污染环境。

电子体温计

原理及类型：电子体温计是利用温度传感器输出电信号，再将电流信号转换成液晶数字显示温度，同样能保持被测温度的最高值。电子体温计主要有硬质棒式、软质棒式、奶嘴式等。

优缺点：优点为准确度高，误差一般不超过±0.1℃，读数和携带均方便，缺点是测量稳定性相对于玻璃体温计稍差。

红外体温计

原理及类型：红外体温计是利用红外辐射交换测量温度的，主要有红外耳式体温计(以下简称“耳温计”)、红外体表温度计和红外筛选仪。耳温计测量部位是耳道和鼓膜；红外体表温度计测量皮肤；红外筛选仪能对体表温度进行快速测量，多用于公众场合对人体体温的筛选。

优缺点：红外体温计测温时间短，温度读取方便，但受测量方式、被测皮肤表面状态等影响较大。如耳温计测温时，探头插入耳道的方式对测温结果有影响。

目前，玻璃体温计实行强制检定，质量可放心。耳温计、电子体温计多用于家庭保健，使用这些体温计时需严格按说明书规定的方式操作，才能保证测量结果的准确性。耳温计、红外体表温度计在最初使用前最好与玻璃体温计对比，电子体温计最好能每年校准一次。

体温测量法的相关知识

在健康状态时，如饮食正常、衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在36～37.4℃之间（腋窝）。体温高于正常称为发热，按发热的程度可分为：低热37.3～38℃，中度发热38.1～39℃，高热39.1～41℃，超高热为41℃以上。正常人口腔温度为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

操作要领

1.测体温时，体温计要先用棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。体温计每次使用前，应把水银柱甩至35℃刻度以下，否则测出的体温不准确、不真实。

2.测液下温度时，要先擦去腋窝的汗，把体温计水银端夹于腋窝深处紧贴皮肤，屈臂过胸，夹紧体温计。五分钟后取出，看明体温计显示的刻度数，即为所测到的体温。如果对所测的体温有怀疑，应复测一次进行对照。

3.测肛门的温度时，最好用肛门体温计。测温时，要将其慢慢地插入肛门3～4厘米。测量时间最好略微延长。规定1分钟的测量3分钟；规定3分钟的测量5分钟。使用后要有肥肥皂水洗净。但腹泻、便秘的病人不要应用此法。

4.在口中测体温比腋下更准确。首先要把体温计洗净，水银部分用冷水蘸蘸再放入口中。要把体温计斜放在舌下，测体温时轻轻地闭住嘴，用鼻呼吸，勿用牙咬体温计，不要说话。3分钟后取出。进食后隔30分钟后方可测量。

5.看体温计数字时，应横持体温计缓慢转动，取水平线位置观察水银住所示温度刻度。

注意事项

1.若是午后发烧的话，夜里一定要再测一次，第二天早晨起床也一定要再测一次。

2.测量的体温要记录下来，向医生提供，以便得到正确的诊断和治疗。

3.体温计用完之后，最好用75%的酒精消毒。传染病病人用过的体温计，更应消毒。

4.如不小心打碎体温计，漏出的水银有毒，要及时清除掉，避免儿童发生意外。