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说谎有损身心健康

(2014-03-07 07:36:13)
标签:

精神

说谎

健康

心理

健康指南

分类: 养生保健

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日常生活中,对于不少人来说,说谎似乎成了一件不可避免的事情,在很多时候,这些谎言是没有恶意甚至是善意的。然而,医学界认为,从健康角度来看,说谎尽管在一些社交场合有所必要,却并不是一个好的习惯,它会给人的健康带来不良影响,严重者可能诱发多种疾病。

当一个人在他人面前不说实话时,说谎者的全部神经都会因此受到较大影响。其中,人体新陈代谢的过程、脉搏跳动的次数、血压的高低、呼吸的急缓等,都会因为说谎而出现异常现象,并由此进一步引起情绪上的紧张,严重者还可能阻碍一些器官正常功能的发挥。根据这一原理,警界可以利用测谎仪,来验证一些犯罪疑犯供词的真实性。

事实上,人们在说谎之时,说谎者心理的变化不仅可以从人的面部表情及身体外表等方面得以体现,甚至体内的各种器官,如心脏、消化器官、泌尿器官、内分泌系统等,也会因此受到影响。尽管人的心理因素对生理功能的影响,一般来说都是较为短暂的,心理刺激结束之后,人的生理功能也会与之同时逐渐恢复到正常状态。然而,如果由于外来因素,造成心理紧张长期存在,往往会诱发一些人体器官生理功能的长期失常,严重者可能引起高血压、胃溃疡、消化不良、便秘、偏头痛、背痛、腰酸、关节疼等疾病或症状。此外,经常说谎话也给人的心理和精神方面带来不良影响,严重者可能造成心理疾病,如谎语癖等。同时,习惯性说谎,也是一些心理疾病的症状表现。

因此,为了个人的身心健康,我们应当少说谎话,尽量做到不说谎话。

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查看原文:http://www.jkzn.com/archives/1029

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