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俗语说“秋冬到，鼻炎闹”。有关专家表示，秋冬两季是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病，可发生于任何年龄，男女均有，易见于年轻人。其典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作（有的患者会连续打十几个喷嚏）、大量水样鼻涕和鼻塞，甚至眼睛、耳内、咽部发痒难忍，重者可以伴随声哑、呼吸不畅和哮喘。

过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种类型。季节性过敏性鼻炎的发作呈季节性，主要是由花粉引发的，故又称花粉症。季节性非常明显，一般在春夏交界期和秋冬交界期最明显，但是过了这些时期一般就会缓解了，有的人到每年的哪月哪天发病非常准。常年性过敏性鼻炎四季都可有症状，但相对季节性过敏性鼻炎症状较轻，主要是由屋内的尘螨、真菌等微生物以及动物皮屑、羽绒等过敏原引发的。研究证实，过敏性鼻炎的发生与遗传因素和环境因素的关系密切，此外，空气污染和过敏性鼻炎的发病也有明显的关系。秋冬两季过敏性鼻炎发作比较多，主要是因为这一时节空气中漂浮着大量植物的花粉和粉尘，而且比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。对于过敏体质的人而言，更容易患上过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎目前还很难被彻底根治，但有部分患者在接受治疗后，会减少复发的频率，有些人甚至没了症状。在临床上，对过敏性鼻炎患者可根据其病情的轻重，制定出不同的治疗方案：1.轻度至中度的过敏性鼻炎患者可考虑使用抗组胺药治疗，若疗效不佳时，可采取向鼻内吸人皮质类固醇激素的方法进行治疗。2.中度至重度过敏性鼻炎患者可直接采取向鼻内吸人皮质类固醇激素的方法进行治疗，同时可口服或吸人抗组胺药，若疗效不佳时，患者可在短期内口服皮质类固醇激素，然后再改为在鼻腔局部使用皮质类固醇激素。常年性过敏性鼻炎患者用药物治疗效果不佳时，可考虑采用特异性免疫疗法。3.过敏性鼻炎合并有阻塞性鼻息肉、顽固性慢性化脓性鼻窦炎或有明显的鼻中隔偏曲者，可进行手术治疗。4.中医认为，过敏性鼻炎是机体卫气不固，肺气失肃所致，治宜固卫解表，温中扶正。可用桂枝汤加减治疗：桂枝 15克，白芍20克，大枣10枚，生姜30片，灸甘草15克，黄芪15克，苍耳子12克，水煎服，渣复煎，趁药水仍热时，以鼻吸入药罐气体，最后取药汁滴入鼻腔，每次数滴，每日5次以上。

由于根治过敏性鼻炎还有一定难度，因此注意加强平时对鼻子的保护就显得尤其重要。建议大家从以下几方面做好预防工作：1.随时保持鼻腔清洁。患者平日可用冷水洗脸并清洗鼻腔，加强鼻黏膜的耐寒训练，通常对鼻过敏都有不错的效果。2.戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等，少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。3.自我按摩。患者在做此操时可依次揉按迎香穴(位于鼻两旁的鼻唇沟中，鼻翼外缘的中点)、鼻通穴(位于鼻两旁的鼻唇沟上端尽头)、印堂穴(位于两眉头连线的中点)3个穴位，然后再进行捏鼻和摩擦鼻翼，每个动作应做1～2分钟，每日早晚各做1次，在发病期间可每日多做1～2次。揉按迎香穴可起到治疗鼻塞和嗅觉失常的作用。揉按鼻通穴和印堂穴可起到发散鼻部郁热，使鼻窍畅通的作用。捏鼻、摩擦鼻翼可起到促进鼻部血液循环的作用。4.远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人，也不会传播疾病，却会引发过敏。要对付尘蹒，建议每周用热水（55℃以上）清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。5.注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。