一八七、

[原文]

静坐然后知平日之气浮，守默然后知平日之言躁，

省事然后知平日之心忙，闭户然后知平日之交滥，

寡欲然后知平日之病多，近情然后知平日之念刻。

[译文]

静坐的时候才知道平日的心浮气躁，独自呆着不说话才知道平日言语暴躁多话。反省行为才知道平日心情忙乱，闭门拒绝客友才知平日交友泛滥。少欲望才知道平日多病。近人情才知道平日待人处事的苛刻。

一八八、

[原文]

无病之身不知其乐也，病生始知无病之乐；

无事之家不知其福也，事至始知无事之福。

[译文]

自身无灾无病，感受不到快乐，等到生病卧床，才了解到无灾无病的快乐；家中平安无事，感受不到快乐，等到祸事临头，才体会到平安无事的快乐。