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《活出生命的意义》经典20句:生命有了意义,便自带光环!

(2020-02-12 15:33:06)

《活出生命的意义》这本书被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一,并入选香港大学必读50本图书。

而作者维克多·弗兰克是著名心理学家,也可以说是20世纪的一个奇迹。

67岁开始学习驾驶飞机,并领到驾照,80岁竟然还登上了阿尔卑斯山。

你以为这仅仅是个积极乐观的人吗?

并不是!

作为犹太人,纳粹时期,他全家都被关进了奥斯威辛集中营,父母、妻子、哥哥相继死于毒气室中,只有他和妹妹幸存下来。

这炼狱般的痛苦并没有击垮他,而是将自己的经历与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。

以下是书中的20个经典句子:

 

1.任何人都没有资格去评判别人,除非他扪心自问在这样的情况下自己不会那么做。

2.“如果你想让某人笑,那么你需要给他一个笑的理由,比如讲个笑话。要是你催促他笑,或让他催促自己笑,那他无论如何是不可能真正笑起来的。”所谓幸福也是如此,是由一个个幸福的理由组合而成的。

3.生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。

4.看不到未来的人之所以自甘沉沦,是因为他发现自己老在回忆。

5.一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但他唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同环境的自由。

 

6.爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。只有通过爱,才能使你所爱的人实现他的全部潜能。通过使他认识到自己的所能和应为,他就会实现自己的潜能。

7.寻找到生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。 苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

8.不要只想着成功——你越想成功,就越容易失败。成功就像幸福一样,可遇而不可求。它是一种自然而然的产物,是一个人无意识地投身于某一伟大事业时产生的衍生品,或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的,成功也同样:常常是无心插柳柳成荫。

9.人们面对伤害、苦难、与失去,第一阶段必然震惊、失望,而接着会自己营造出一个冷漠的保护壳,用来抵抗世界和自己。 只有到了第三阶段的超越:小我消失、感性升华,始能重新爱人与爱这个世界。

10.对我们来说,生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。

 

11.有些东西能使你失去理智或变得一无所有,直到再也没有什么可以失去。

12.如果说生命有意义,那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡,人的生命就不完整。

13.人类不是在追求幸福,而是通过实现内在潜藏于某种特定情况下的意义来追寻幸福的理由。

14.人实际需要的不是没有紧张的状态,而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。

15.生命里有一样东西是别人不能从你手中夺去的,而这个就是你人生最大的自由,那就是在任何环境下选择自己态度和行为方式的自由!

 

16.如果你发现经受磨难是命中注定的,那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认,即使在经受磨难时,你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难,替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。

17.人接受命运和所有苦难、背负起十字架的方式为他提供了赋予其生命更深刻含义的巨大机会,即便在最困难的环境下也是如此。他仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人。

18.生命对每个人都提出了问题,他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命,他只能担当起自己的责任。

19.我们不应该再问生活的意义是什么,而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想,而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战,完成自己应该完成的任务这一巨大责任。

20.炼狱般的痛苦一经超越,枝头绽放的将是爱与希望的花蕾。

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