窍与经络穴位有着密切联系，但它又不是穴位，因为穴位只能影响局部，窍则联系整体。

       初级功力为通经通脉。中级功力开窍穴结丹。高级功力出神入化，开三谷，立三谷神。超高级功力，还五液，返老还童，活着时逃脱五行，＜道人成形＞视身体为臭皮囊，而可了生死。

      从上述可见，开窍穴非同－般的层次。

       开穴与开窍

       穴为一点，窍为空洞。穴为窍之大门，不开穴的此大门，就进不了窍的空洞。身体内最大空洞为三个丹田，丹田有天门，地门，前门后门。各门都建立在任督二脉上，把守着自己窍之门，一絲不苟，铁面无私，不管您皇帝二大爷，心性，功力不够，决不开此门。穴一开，气药不断贯满窍内之空洞。中，小窍都有一定空洞，只有前门，都有穴看门立户，独门独户。别看中小窍穴，任督二脉窍穴不开完，就是剩一小窍穴没能打开，大周天窍穴也不会真正开一个。不要把通穴当作开穴。

  任督二脉重要之穴只要开一个，就会功不练自练，从不间断，一实一虚，一开一合，开合自然，从共振场产生灵能量，代替了人为之功态。加之人为修练，功高倍出。这是量到质变的一种体现

          任督二脉上窍穴

      1，上丹田，主窍，九宫之处。前门印堂穴，后门有脑户穴，上门有百会穴，下门有会阴穴。又名祖窍。

      2，中丹田，主窍，前门颤中穴，后门有灵台穴，上门有百会穴，下门有会阴穴。

      3，下丹田，主窍，前门气海穴，后门有命门穴，上门有百会穴，下门有会阴穴。

      4，命门关。5，夾脊关。6，玉枕关。7，阴窍，会阴穴。8，阳窍，百会穴。9，中宫窍，泥丸宫

 九窍分布于身躯的前，后，上，下，中，组成了九宫八卦之象，蕴含着太极阴阳五行之理，前身属阴有上中下三丹田。阴为柔属木，主收藏，是养生之处，应含蓄于内，运化周身。后身属阳，有命门，夹脊，玉枕三关。阳为刚属金，主开放，是运营之所，应扩延于外，卫护形体。阴窍居下身为降，属水，主静，应稳定。阳窍居顶上，为升，属火，主动，应灵活。泥丸宫居中，中为定属土，主中和，土为太极之体，它统四象，合五行，应八卦，是阴阳相交之处。守此一窍，即可联系其它八窍，能九窍前应后合，招呼纳喊，则九九归一，有无混化，即所谓，＜跳出三界外，不在五行中＞，自会产生形如太虚，身似宇宙，无内无外，无边无际，到此境界，即无所谓中心，而处处都是中心，也无窍可守，而处处都在窍之中，也就是达到了，＜意无意，窍无窍，无意无窍是真窍＞之仙境