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今天和老板有关减肥的话题谈了一上午，由于我俩的观点不在一个频道上，所以最后我以离职告终，但是我的一篇文章扭转了老板的态度。

想想来到爱瘦科技已经2个多月了，一直被这里固有的模式所禁锢，减肥app作为一个减肥工具来讲到底应该如何吸引用户？如何留住用户？利用这种工具如何真正帮助用户减肥？

我的观点：这仅仅是个工具而已，不能完全代替人，人的肥胖多数是主观因素存在的，如果一味的用客观而相对不专业的工具来指导主观，这是不科学的。互联网工具只能引导，不能指导，何况对于有血有肉的人来说！弄清这个概念很重要，不过紧接着老板看了我的一篇用立体思维去思考减肥的文章后，对我的在公司的留存问题有了改观，并做了工作战略上的调整。看来真是没白跟着张召锋老师和郭星辰老师学习立体营养啊！呵呵。

以下就是我写在爱瘦app话题社里的一篇文案，如何应用立体思维去思考减肥的一些观点（部分文字来源于郭老师的朋友圈），分享给大家：

1.个性化

上帝创造的我们每一个人都是独一无二的，所以每个人的饮食行为、食物质量、环境改变、压力大小、自身运动、营养状况等都能影响我们的新陈代谢，所以小美在这里想告诉大家，不是所有共性的答案都适合每一个人。

经常告诉大家：少吃多运动，其实这个道理姐们都懂！但几乎没有任何用处，可行性也很差，想想大家坚持得那么痛苦，小美这里也很揪心。少吃多运动，就如同告诉穷人多挣钱少花钱、告诉炒股者低买高卖一样，这也是最低级的回复，姐妹儿，您说呢？！所以，我在这里更多的是想了解大家对于自己较为忽略的一些行为习惯、身体状况和饮食结构等，也是这一段开头提到的一些要点。

2.对美味的渴望

有的亲亲们很热衷于节食减肥，因为这样不用辛苦的去做运动，但是我们基因决定我们的味蕾是很难抗拒甜食的，想想我们是不是从小就很喜欢吃糖呢？可是一旦养成吃甜食的习惯，那你注定是一个吃货咯！那么问题就来了：对于一个吃货而言，节食是一件很痛苦的事情！经常在精神上告诉自己“我要瘦，我要保持健康”，可是你的味蕾却在饱受折磨。

为什么忍不住想吃呢？甚至胃里明明有很多，还按捺不住想再吃点甜食呢？这是因为你体内的降糖因子—胰岛素可能失灵了，这种问题的出现，必然会导致脂肪、蛋白质和糖代谢紊乱，不管你再怎么努力，减肥自然事半功倍。怎样综合来调控他们，可能需要更全面的了解。

3.身体可能在“着火”

    如果你是个大基数的胖纸，那么你的脂肪细胞可能在帮你制造炎症，也就是机体“着火”的意思，想想你的皮肤状况可能粗糙抑或经常油腻起痘，甚至经常口腔溃疡。。。同时机体也伴随着某些营养过剩和某些营养不足。混乱的能量和营养代谢最终造就了细胞的代谢紊乱，而细胞是构成我们身体的基本单位。种种一切的连锁反应会导致你有如下状况：控制不住的食欲、心理压力、不耐烦的情绪、无法集中注意力、免疫力下降等等。

最后想说营养和能量动态平衡了，你身体自然会形成强大的自愈力来阻止你发胖，阻止一切炎症的发生，只有你的新陈代谢达到完美的境地，你的身体自然会健康，身材自然会健美。

希望姐妹们瘦得健康，瘦得快乐！祝福大家！