天气转凉，不少年轻女孩发现头发掉个不停。对此，专家解释，成团地掉头发也未必是病，秋天因为新陈代谢的原因，本来就容易脱发。但如果是病理性的原因，则要引起足够重视。
　普通人每天都要掉发，一般在几十根左右。秋季到来气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，头发容易干枯脱落。脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发，属于正常的新陈代谢。但是如果持续掉发，且每日在100根以上，或者局部掉发严重者，就需要到医院就诊了。
　　专家给秋季容易掉发者一些建议：如果一段时间掉发严重，要尽量避免烫发染发，因为化学药水和高温更容易对头皮造成刺激；每日坚持梳头，可以除去表面的污垢和解开缠绕的死结，同时也是对头皮的按摩，有利于毛发生长；补充足够营养，多吃含铁、钙、锌的食品和维生素A、B、C及蛋白质多的食品；保持良好心情和充分睡眠，避免过度激动、紧张和烦躁情绪。

来源:碟儿http://blog.sina.com.cn/u/2843560537

(新浪微博 http://weibo.com/u/2843560537 )

我的更多文章

星点时尚 http://7qidian.taobao.com/

淘宝达人特荐！淘宝购物频道入口精选收集，看了你会不相信自己的眼睛!

健康的十大秘密

视频揭秘：淘宝怎么买东西？看了这个你会不会有些恍然大悟？

睡前搓搓脚心 可提高睡眠质量

汽车各部位名称及故障处理

医生不会告诉你的秘密

教你不再淘到假货淘宝购物秘籍!

收藏此文是你一辈子的财富，祝你成为真正的有钱人！

白岩松请中国人速转！

8个习气轻易招来癌
不宜放入冰箱果蔬食物