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从口臭判断自己的健康状况

(2013-09-08 16:29:07)
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从口臭判断自己的健康

口臭

健康

分类: 健康

从口臭判断自己的健康状况

干燥的天气是口臭的高发季节,这种时候往往大多数人会觉得口干舌燥,口臭难闻,但若没有针对性的治疗口臭往往会导致许多意想不到的问题。例如一味的靠喝凉茶去火气结果可能会导致胃寒情况更加严重。因此,在除口臭前我们先来区分一下口臭的两种情况。

晨起后的口臭情况

早晨起床的时候不妨自己用手做成碗状,然后向手心呼出一口气,再自己闻闻味道。若是口臭特别浓重,还带有腥味,有可能你的肝火过盛了,这种时候就要以去火为主,可以多食用白萝卜,白菊花茶等帮助降火的食物,避免烟酒、熬夜以免增加肝脏排毒负担。清晨刷牙的时候最好使用专业口腔清洁产品,例如KForce呼吸卫士凝胶等,可以杀菌去火,长效消除口臭。还能防止上火导致的牙周炎、口腔溃疡的发生。

有的人饱食后容易嗳气,发出难闻的酸味,说话时也会有腐败的口臭气味飘出。此时,重点就应该转移到清胃上来,平时应多食豆制品等容易消化的食物及富含纤维素的蔬菜水果,少吃肉类及高蛋白食物。或在煮食肉类的时候可以用纱布包一块生石膏一块煮,也能达到清胃去口臭,清新口气的目的。

有的人饱食后容易嗳气,发出难闻的酸味,说话时也会有腐败的口臭气味飘出。此时,重点就应该转移到清胃上来,平时应多食豆制品等容易消化的食物及富含纤维素的蔬菜水果,少吃肉类及高蛋白食物。或在煮食肉类的时候可以用纱布包一块生石膏一块煮,也能达到清胃去口臭,清新口气的目的。

来源:碟儿http://blog.sina.com.cn/u/2843560537

(新浪微博 http://weibo.com/u/2843560537 )

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