加载中…量血压随记（129）
(2023-03-25 08:26:28)
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过去，公园门口，新村里，多有商家设摊给人量血压，顺便宣传自己的产品。我也经常在那里量过血压。那时，我血压很好，不高。新感肺炎流行的三年，这种摊不见了。我就很少量过血压。
（一）
三月九日下午四点后，我在新元麻将后，感觉有点昏昏沉沉。过金门路，看到一店门口有人设摊量血压，我就坐下量了。好家伙，165/94！再量第二次，说：上下压都降了。降多少？因是水银血压计，服务员忙于宣传自己的业务，没有讲，我也不知详细。
我心情不再平静。进了新村，路过三元门诊处，看到大厅里设有一台让人自测的血压计。我就进去自测了。
第一次测，与上面的数字差不多。我测第二次，降了。随着心情趋静，第三次144/85，心跳84。以后，就稳定在这数左右。
三月十日下午，天比较热，我再去测量。第一次：150/90。以后就稳定在148/81，心跳77左右。
十一日，十三日，我都去三元门诊量血压。基本稳定在145/73，心跳72左右。有一次，竟是135/78，心跳70。血压计上出现了让人舒服的绿色。
（二）
三月二十日下午四点后，我从金门路上的苏州银行办事回来，走过白莲诊所。那里有更多的自测设备。我进去了。多次测量血压。第一次117/68，心跳81。有的比它还低。我不相信。我就上楼找医生。医生是一个年轻女士。让她为我量。她要我把外衣脱了。一量，比三月九日的稍低一点。我要她量第二次。她说：“本来量血压要静坐十分钟，否则是不准的。”我听她的话，在外面坐了一会儿。一量：144/74，心跳88。
医生的话是正确的。为什么我第一第二次量血压都高，是因为我刚运动心未安定之时。医生现在量的血压是正确的，是因为我静坐了几分钟。我明白了道理，回到三元门诊再量血压：127/70，心跳77。又见到了血压计上那诱人的绿色。
（三)
三月二十一日下午，我想去大润发走走。路过三元门诊。看到一个穿白大褂的工作人员，走到血压计傍。他脱了外衣，自测血压。我很感兴趣。随即走了进去，看他自测。好家伙，165/99！我劝他说:“重新量。”他第二次量了，也未见下降。我问“你吃药吗？”他回答：“吃呀。”啊，人家吃了药，血压还这么高。这才是真正的高血压！他穿着白大挂还在工作，可以肯定，他比我要年轻得多了。
从三元门诊出来，看到麻友阿圭。问：“去哪里？”
“来配退烧药。”
“发烧了。体温多少?”
“37.7。”
“这点体温，要吃退烧药？喝碗姜汤出身汗得了。”小毛小病，我是不主张吃药的。
他听了我的话，没有去配药。两人一起往北走。
我知道他也有高血压，还天天玩麻将，问：“你还每天吃药吗？”
“每天起床就吃。不吃不放心呀。”
“吃了药，还高吗？”
他没有回答，反问我：“你血压高吗？”我把手机上记录血压的照片给他看。
“哦！”他有点惊讶，接着说，“差不多。”
他比我小一岁。两人血压数值差不多。但我不吃药呀。
网传全国有高血压人2.45亿。一个人的血压是波动的，它有两个峰值：上午7到10点，下午16到18点。当一个人的血压在不同时段的3次大于或等于140/90时，可确诊为高血压。我很幸运，按目前情况，当不在此列。合理饮食，适度锻炼，有助于平缓血压。我认为，血压是行为与心灵的的综合体现，老年人多一点平常心，多一点宁静，血压肯定会降一点的。
20230322起稿。
20230324定稿。
20230325上网。
下面是3月24日上午9点45分测量的血压记录：
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