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12种常见水果的价值

(2012-12-07 21:48:46)
标签:

支气管炎

价值

产后恢复

罗佳营养师

加佳营养工作室

杂谈

分类: 资源共享

http://s2/mw690/a7dcf5dftd0437d2c0eb1&690

1.火龙果:排毒解毒、保护胃壁;抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发­生;美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预­防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制­罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

2.榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可用病后及妇女产后可用之来补养身体。

3.柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。­

4.梨:清解热毒、镇咳化痰。

5.柿:泻血、便秘。

6.柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

7.橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。8.葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化美容、润肤减肥。

9.木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。香蕉:助消化防便秘、清肺。

10.草莓:清血、利尿。

11.波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

12.猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹.

附:【转】生什么病.吃什么水果:

贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃.

胆固醇过高:山竹.核桃.

高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子.

动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉.

中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果.

心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉.

呼吸系统.气管.肺部疾病.支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子.柿子.

哮喘:葡萄.桃子.

肺结核:梨子.桃子.枇杷.木瓜.

消化系统.肠胃.肝脏疾病.

胃炎:苹果.葡萄.

肠炎:凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴.

腹泻:苹果.杨梅.

胃痛:木瓜.

消化不良:梨子.草莓.

痔疮:苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果.

肝病:草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉.

泌尿系统疾病:

膀胱炎:西瓜.桃子.

尿道结石:西瓜.猕猴桃.

尿失禁:桃子.李子.

尿道炎:桃子.葡萄.

内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜.

眼.耳.喉疾病:木瓜.

声音嘶哑:葡萄.枇杷.

夜盲症:木瓜.

骨骼.关节,皮肤疾病:葡萄.枇杷.

手术快愈合:草莓.

背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘.

腰痛:桃子.

痛风:猕猴桃.凤梨.

关节炎:葡萄.枇杷.

跌打伤:木瓜.

皮肤病:木瓜.草莓.苹果.核桃.

口腔发炎:梨子.橘子.石榴.

牙齿疾病:草莓.橘子.李子.

其它:

感冒:草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬.

孕妇止吐:梨子.苹果.柿子.

孕妇产后恢复:苹果.核桃.

增加体力.防老化:苹果.香蕉.胡桃.

胃口不加:葡萄.

促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜 .

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