12种常见水果的价值

标签:
支气管炎价值产后恢复罗佳营养师加佳营养工作室杂谈 |
分类: 资源共享 |
http://s2/mw690/a7dcf5dftd0437d2c0eb1&690
1.火龙果:排毒解毒、保护胃壁;抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
2.榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可用病后及妇女产后可用之来补养身体。
3.柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
4.梨:清解热毒、镇咳化痰。
5.柿:泻血、便秘。
6.柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。
7.橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。8.葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化美容、润肤减肥。
9.木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。香蕉:助消化防便秘、清肺。
10.草莓:清血、利尿。
11.波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
12.猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹.
附:【转】生什么病.吃什么水果:
贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃.
胆固醇过高:山竹.核桃.
高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子.
动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉.
中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果.
心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉.
呼吸系统.气管.肺部疾病.支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子.柿子.
哮喘:葡萄.桃子.
肺结核:梨子.桃子.枇杷.木瓜.
消化系统.肠胃.肝脏疾病.
胃炎:苹果.葡萄.
肠炎:凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴.
腹泻:苹果.杨梅.
胃痛:木瓜.
消化不良:梨子.草莓.
痔疮:苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果.
肝病:草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉.
泌尿系统疾病:
膀胱炎:西瓜.桃子.
尿道结石:西瓜.猕猴桃.
尿失禁:桃子.李子.
尿道炎:桃子.葡萄.
内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜.
眼.耳.喉疾病:木瓜.
声音嘶哑:葡萄.枇杷.
夜盲症:木瓜.
骨骼.关节,皮肤疾病:葡萄.枇杷.
手术快愈合:草莓.
背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘.
腰痛:桃子.
痛风:猕猴桃.凤梨.
关节炎:葡萄.枇杷.
跌打伤:木瓜.
皮肤病:木瓜.草莓.苹果.核桃.
口腔发炎:梨子.橘子.石榴.
牙齿疾病:草莓.橘子.李子.
其它:
感冒:草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬.
孕妇止吐:梨子.苹果.柿子.
孕妇产后恢复:苹果.核桃.
增加体力.防老化:苹果.香蕉.胡桃.
胃口不加:葡萄.
促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜 .