昨天下午1:30我来到戈尔瑜伽馆，一进入馆内被眼前的清洁、宁静、温暖的气氛所感染，一股舒心，轻松的快乐传遍全身。换好衣服，躺在床上，闭上眼睛，瑜伽老师轻柔地在我耳边说：你越放松越好······好想妈妈在说：孩子睡吧，睡吧，到家了······这时好像来自空中的浑厚的女中音发出口令：深呼吸，呼······，吸····三次。放松，从头到脚一点点放松下来，我身体慢慢放松变轻，向上飘动起来，整个身体像飘在冰冷的云雾中，左脚突然有人用针狠刺了两下，随着从脚心喷出两股寒气，从两腿的上部到脚心下又不断排着冷气······寒冷而舒服，这时瑜伽老师用手托起我，我整个人像在浩瀚的大海中，漂浮在水面上，被轻轻地推动着，手被抓起向上伸长，好长，伸到地球外了，环绕着地球划圆，不可思议，自己变得好大好大，当双脚被提起转动时，我身子就像个大气球被抻的好长，两头被钉在东西两端，身体中间悬空漂浮起来，抖动双脚浑身柔软又像涌动的波浪，从下而上一层层推进，又从上而下一层层退击······