密云清水河谷休闲穿越

——林间小孩VS北京市第二实验小学五年级定制活动20170708

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清水河湾位于密云县，自1640年顺治皇帝将此划为清东陵后，封山育林达300余年, 是一块原生态皇家园林级风水宝地。境内山清水秀，水草丛生，鱼虾活跃其中，夏季气温比北京市区平均低10度左右，区内森林覆盖率达到93%以上，负离子含量非常高。

暑假即将来临，班级团建以这样有趣又有挑战的户外活动方式进行，值得提倡，意义也很大。

22个家庭，54人，孩子、大人各坐一辆车，不得不说家长清净很多。领队出身不同，风格迥异，越来越明白为什么方式方法、理念不同。认识浩天救援队的芦荟、蝰蛇，人很有趣，也很专业，以后有机会可以多向他们学习。

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户外的很多知识点不是简单的说教便能传授，需要实践体验，熟能生巧，长久不用真会生疏。

话说有趣的魔术方巾用法还是需要认真练习滴。

户外远足

方向辨识——根据不同环境及天气，解码自然界中方向的秘密

徒步中，渡渡鸟放手孩子们寻找方向，充分发挥小领队作用。板栗林里的足迹就是最好的证明。

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安全行走——结合体力，提升行走技巧

上坡、下坡、平路、碎石路等，孩子们尝试练习如何行走才能尽量舒服。尤其是没有穿登山鞋的孩子，鞋底特别滑，更需要注意行走技巧。

安全无小事，行走时有两位孩子摔倒擦破皮。他们都有一个共同特点，鞋带全部开着，未系，并奔跑。刚好两位孩子都是在我提醒系鞋带不到一分钟后摔伤，瞬间觉得我的话像咒语般。鞋带开后，鞋不合脚，踩着鞋带也易出危险，奔跑、蹦跳更不容易站稳，难免出现不必要的伤害。后来我再看到未系鞋带的孩子，便会及时让他们系好，不会再等待。

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荒野求生

净水——野外取水很重要

四叶草带领孩子们尝试用矿泉水瓶、魔术方巾、树叶、沙子、石子等过滤溪水，虽不能去除细菌和微小生物，但在缺水时是一种很好的取水办法。

容我先歇会儿

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取火——终结荒蛮之神器

你可会钻木取火？

孩子们经过练习，真的能够钻木取火。棕榈叶、卫生纸、打火棒像拉二胡一般，掌握技巧，不断练习，我也成功看到棕榈叶冒烟儿，真的需要耐力，很开心。

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觅食——水域环境之食材寻获

靠山吃山靠水吃水，山里有野果、野菜等美味，但需要会鉴别。山里的小溪里还有美味的鱼儿，远离自然的孩子们对于捕鱼这件事异常兴奋，用准备好的渔网使尽浑身解数收获不少。

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野外炊食——灶台搭建学习、烹饪尝试

林间小孩每次的野外炊食相当丰富，简直可以用豪华套餐比拟。这样一顿大餐下来，所有人都十分满足。

1、现场制作叫花鸡

给生鸡拌调料-包裹锡纸-抹泥-生火-烤制40分钟

4只鸡同时进行，这样一道工序制作出的叫花鸡，那真叫一个香！想着香，吃得更香！

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2、现场油炸小鱼

现捕、现处理好的野生小鱼，用油煎得焦黄焦黄，深受大家喜爱。

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3、熬鱼汤

孩子们捕的一部分鱼用来煮鱼汤，有吃有喝，甚是滋润。淡淡的鱼汤尽显新鲜。

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4、煎蛋

想来个爱心煎蛋吗，可以私人订制的煎蛋哦。孩子们尝试自己煎鸡蛋，看着简单，还是需要勇气的，一旦慌张容易把锅打翻。

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5、煮面

鸡蛋、香菇、生菜、西红柿、紫菜鸡蛋调料包，趁着大火煮出的面非常劲道，一人来一碗可不够解馋。

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6、自治三明治——面包、肠、奶酪片、西红柿、沙拉酱

面包也有各种口味，根据自己的口味做一个大大的三明治，饥饿的人很快恢复体力

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7、紫菜蛋汤

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对了，还有餐后水果——经过山泉水冰镇后的大西瓜，太美味。

户外急救

如何利用有限条件对各种伤情进行紧急救护？

如何对他人进行应急救护？

饭饱过后，孩子们依然不闲着，了解急救常识，学习骨折固定术、担架制作。

看着老师打绳结简单，但自己操作时换个方向就可能蒙圈，还真得踏实练习。选担架木头—锯木头—绑绳，大家就地取材，各有分工，都来尝试练习，很有意思。

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户外环保

户外活动，我们享用大自然带来的美好，也会给大自然带来或多或少的影响。如何做才能对自然环境最小化冲击？除了不扔垃圾，我们还应该做些什么？

不得不夸一下这个班的家长，总体素质都很高。对孩子们的行为干涉较少，给与他们更多的自主权，也会适时正向引导，孩子们的状态也都特别好。家长参与度很高，就说垃圾处理这一项，大家自觉把垃圾分类，塑料瓶、厨余垃圾、废纸等分的很细，营地在大家离开时很快恢复接近来时的模样。

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很开心的一天，户外安全观念和户外环保理念无形中传给孩子、家长，很有成就感，希望能有更多的人参与户外活动、参与环保行动。

用石头打水漂很厉害，石头能在水面上连续跳十几下。
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