加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

“爱上”容易,“爱”艰难

(2020-11-26 14:05:55)
标签:

健康

心理健康

情感

睿思心理

分类: 心理咨询

小编有这样一个“神奇”的朋友:隔三差五会觉得自己爱上某个姑娘,而且绝对是无可自拔型;笨拙的处理着和女孩子的关系,同时又莫名其妙的“吸引”了其他姑娘…

颇带渣男属性。

依赖、喜欢与爱

https://p8.itc.cn/images01/20201126/fe9ce83c0f3b4fdab8f0666dd34e7677.jpeg

http://p0.itc.cn/images01/20201126/c7c5bb1a0dc7475ca0ac01f582a12356.jpeg

曾经有人问小编,依赖、喜欢、爱的区别是什么?我说:

依赖就像是鱼和水,鱼离不开水,水却可以没有鱼;

喜欢好像阳光下的肥皂泡泡,轻轻一碰,碎成零星,但只是瞬间的遗憾,永远都会有下一个泡泡在太阳下继续透亮

而爱可能更多的是相濡以沫的不离不弃,Ta会成为你不可缺少的唯一,哪怕离得再远也可以坚定不移地彼此都相信着永恒。

美国心理学家罗伯特·斯腾伯格从西方人的情感经历和生活体验出发,对爱情,这个古老而长谈的话题提出了自己的见解,即“爱情三元论”。虽研究的地域背景与文化习惯有所不同,但概括起来却也可以试用到当下社会感情模式。

http://p1.itc.cn/images01/20201126/4965f4cfb99f4e2f907ca75a3255305a.jpeg

在斯腾伯格的理论中,他认为,爱情的三个要素分别是:激情、亲密感承诺。这三个要素的不同组合就构成了不同类型的爱情。

  • 激情通常是爱情的动机成分,它是以身体的欲望激起为特征,常常是对性的渴望,但是从伴侣处得到满足的任何强烈情感需要都属于这一类别。通常来说,就是女孩子所追求的浪漫,男孩子所希望的新鲜感。
  • 亲密感构成了爱情的情感成分,它出自一种不自私的、愿意为满足对方而牺牲自我的精神,包括了热情、理解、交流、支持及分享等等。在这之间除了甜蜜、心有灵犀的默契,还有酸、苦、涩、辣等多种多样的“味道”
  • 承诺是当我们决定把自己投身于一份感情并为维持这份感情时,所做的一切努力。相较于激情和亲密感而言,承诺更多的是理性的认知方面。如果把激情和亲密感比喻成交往过程中电路的“电流”和“火花”,那么承诺就是控制我们“电流”及“火花”大小的开关。
  • 虽然两性之间的爱情模式因人而异,但按斯腾伯格的观点来看,爱情的三个元素好像三脚架一样,三者缺一不可。

按照三个要素的组合,斯腾伯格将爱情划分成7个类型:

喜欢、迷恋、浪漫的爱、空洞的爱、愚昧的爱、同伴的爱以及完美的爱。

http://p1.itc.cn/images01/20201126/990afcf243134370a766c2bdbd12803f.jpeg

http://p5.itc.cn/images01/20201126/569ab0dfa91c4e5ab5c0ea1e2bdbe089.jpeg

诚然,

斯腾伯格的爱情分类只是让我们更好的认识爱情,帮助我们解决这段关系中存在了哪部分缺失或比例不对的问题,而非给了我们一个标准化模板,告诉我们爱情一定是这样的

反过来,再看看我的那位朋友,可能仅仅是因为亲密感存在而造成的喜欢;当某个女孩的离去引起了他强烈的思念和不舍时,喜欢就变成了迷恋般的依赖。归根到底,亲密、激情、承诺三个元素并没有在他的任何一段关系中有很好的分配融合,所以才造成了他无法维持一段长久的感情,塑造成为看似“朝秦暮楚”的“渣男”形象。

http://p0.itc.cn/images01/20201126/1f118f34b5e543369279b2acd4911a29.jpeg

寻·爱

有人说,每个人的一生都要“爱过”三次,第一次懵懂青涩、第二次铭心刻骨、第三次平淡一生。有人痴迷于初相见时罗密欧与朱丽叶似的浪漫的爱,有人渴望着古希腊哲学中理想的精神爱恋,更有人追求着靠奉子成婚来维持的爱…

http://p8.itc.cn/images01/20201126/9d3f30b6bd68475b8330a24e859eed8b.jpeg

不论时哪种爱,不论时何时的爱,到最后,每一次的“爱过”都应让我们成长:

  • 学会在恋爱中更加的爱自己、努力接受不完美的自己;
  • 明白在每个重要节日送上仪式感的礼物好过平淡无奇的日复一日;
  • 发现偶尔服软和道歉并不是失去自尊,而是为彼此的矛盾找到中和的沟通立脚点;
  • 知道一点一滴的言出必行、愿意分享自己或苦难或开心的经历才是汇聚成安全可靠最有效的途径;
  • 也在一次次的霸道“宣布主权”之后终于明白,爱情里除了占有更应该给彼此一点私人的空间,保持人格的独立;

…………

http://p7.itc.cn/images01/20201126/147f275ae05644779c8ab401f2f2dd12.jpeg

拥有激情和亲密感,可以维持相对独立,并且都愿意为了这段感情付出甚至放弃一些事情的时候,

“完整”的爱,或许已经悄然降临。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有