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#睿思强迫症心理学#不完美才是真正的完美

(2014-11-04 16:19:44)
标签:

佛学

情感

西安心理咨询

自我成长

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   烦恼来源于错误地追求。要知道完美只是观念的产物,现实世界里并不存在真正的完美。去追求一个根本不存在的东西当然会烦恼了。

记得前些天偶尔看《西游记》,好像是最后一集吧,说的是师徒四人取得真经回来时,由于唐僧忘了帮老龟问他的年龄问题,老龟就把他们弄翻在河里。经书都湿了,放在石头上晒。晒好了整理经书的时候,猪八戒不小心将一页经书的一角粘到石头上了,致使这部经书不完整了。当时,唐僧非常伤心和惋惜,不知该如何是好。这么多年历经这么多磨难才取到的真经竟然不完整了,想想是多么难以承受!这时,孙悟空劝师父说:“天地本不全,经文残缺也应不全之理,非人力所能及为也!”这是一句禅机很深的话。要知道天地本不全,又何况我们个人的选择、说话、长相、发型和衣着呢?

也许不完美才是真正的完美。如果所追求的完美都集中在一些无关紧要的小事上面,就更没有必要花费如此大的精力来追求完美了。我们会发现,对于我们来说,所谓的完美都是暂时的。比如说衣服的问题,我们反复弄了几次之后感觉心理舒服了,这时应该是完美了。但过不了多久,我们又会发现刚才的完美还是不完美,还是需要再弄弄,就这样我们一次次地找到完美又一次次地否定完美,搞得自己筋疲力尽。还有那些整齐、精确、对称类的朋友,会反复地摆放一些东西,也是一样的,现在感觉摆好了,过一会又觉得不满意,还是需要反复地摆放。穷思竭虑类的朋友也是一样,想出一个满意的答案满足不了多久,又觉得不满意了,还要继续思考。这也充分地告诉我们,根本不存在一种终极的完美,存在的只是我们主观暂时认为的完美而已。为了这个主观暂时的完美付出这么大的代价是不值得的。凡事都需要有一个度,差不多就行,尽力即可。

 

 

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