“刺猬效应”来源于西方的一则寓言，说的是在寒冷的冬天里，两只刺猬要相依取暖，一开始由于距离太近，各自的刺将对方刺得鲜血淋漓，后来它们调整了姿势，相互之间拉开了适当的距离，不但能够互相取暖，而且还很好地保护了对方。

  后来教育心理学家根据这一寓言总结出了教育心理学上著名的“刺猬效应”。这一效应的原理是：教育者与受教育者日常相处只有保持适当的距离，才能取得良好的教育效果。然而在实践中，不少教师将这效应误读，导致教师与学生之间的距离太近或太远，使学生产生了压迫感或陌生感。因此，要实现良好的教育效果必须把握好师生间的距离。

  其实在现实生活中，夫妻、恋人、朋友、同事之间的关系也都如此。刺猬效应强调的就是人际交往中的“心理距离效应”。在美国著名人类学家爱德华霍尔博士看来，通常而言，彼此间的自我空间范围是由交住双方的人际关系与他们所处的情境来决定的。据此，他划分了四种区域或者距离，每种距离分别对应不同的双方关系。分别是亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离，

  要懂得运用距离效应。距离效应是指由于时间的阻隔，彼此间有了距离，一旦把距离缩短，重新相聚，双方的感情便能得到最充分的宣泄。在这里，距离成了情感的添加剂，可见，有时距离的存在也能给人以美的享受。因此，应当培养自己保持一定距离看他人的习惯，同时，也不要时时刻刻把自己的透明度设置为百分之百。内心没有隐秘虽然能够显示自己的坦荡，但也会因此失去了应有的人际距离，无形中为以后的人际矛盾埋下祸根，从而导致人际关系方面出现压力，这种做法其实并不明智。---西安心理咨询心理咨询 婚姻心理咨询 陕西心理咨询 情感咨询 西安EAP心理咨询 西安心理医生 青少年心理咨询 抑郁症 焦虑症 http://www.xapsych.com   http://www.xapsych.cn