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中医育儿顺口溜

(2014-11-07 13:23:21)
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杂谈

保生歌

欲得小儿安,常带饥与寒,肉多必滞气,生冷定成疳。胎前防辛热,乳后忌风参,保养常如法,灾病自无干。 ——《幼科推拿秘书》

养子需调护,看承莫纵弛,乳多终损胃,食壅即伤脾,衾厚非为益,衣单正所宜,无风频见日,寒暑顺天时。 ——《小儿推拿广义》

育儿歌

若要小儿安,须受三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调理脾胃是优先;食宜清淡食速缓,食后稍动保健康。天然药,副效少,抗生素,勿滥用;有病没病吃小药,正当病时失疗效。春捂秋冻应变化,穿衣五法要记牢:背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉。---王应麟《小儿王的育儿经》

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