生活中“垃圾”食品易引发的疾病
(2012-08-24 11:32:39)
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垃圾食品引发疾病身体健康伤害油炸 |
在如今的生活当中,人们的物质生活有了极大的丰富,因此也使得人们的饮食有了更多的选择。而在这其中不妨就有很多的人们所谓的“垃圾”食品。但是,虽然在生活当中很多的人都知道什么是“垃圾”产品,却并不知道它们究竟为何是“垃圾”。那么,下面就给大家分享下这些食品所给人们带来的疾病。
油炸食品:其能量密度高,经常进食易导致肥胖,在油炸过程中,还产生大量的致癌物质。
烧烤类食品:含有强致癌物质苯并芘。
腌制食品:此类食物钠盐含量超标,常常进食腌制食品者肾脏负坦加重,发生高血压的风险增高。
奶油制品:常吃可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。
冷冻甜点:因奶油含量较高,易导致肥胖;因糖分含量高,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
果脯、话梅和蜜饯类食物:这类食物含有亚硝酸盐,常吃在人体内形成潜在的致癌物质亚硝酸胺。
以上的这些就是生活当中人们所常见的一些“垃圾”食品,以及它们所对应的疾病,在此也提醒生活中的人们虽然嘴馋,但是也要有针对性的进行选择,如果自己的身体本身存在着某些疾病,那么还是避免吃相应的食物吧。
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