悦纳自己

张亚凌

  课间大活动，你推开了心理咨询室的门。

  你说自己不能很好地融入同学中，说她们聊的明星歌手自己都不感兴趣，说你就喜欢读书思考，说你好像不讨人喜欢……越说越郁闷，最后很纠结地问我：她们热热闹闹地说呀唱呀跳呀，我安安静静地沉浸在我的世界，不可以吗？一定要融入吗？

  孩子，你的脸上写满真诚，看着它，任何敷衍的回答都出不了口。此刻，我可不可以这样给你解释：

  动是景，静也是。

    热闹是快乐，宁静带来的快乐也不逊色。

    三人成众是美好，一人独行也是美景一道。

    这个世界的美好在于她无比丰富，就像百花齐放带来万紫千红一样，每个人也都可以尽情尽兴地展示出自己的热爱与美好。既然别扭，干嘛一定要融入？或许融入，也意味着失去自己。

  再回到你刚才说出“讨人喜欢”这个话题。我想再问你一遍，希望你认真思考而后再回答：你真的认为“讨人喜欢”很重要？认为“讨人喜欢”就得完全“融入”？

  如果你的回答是肯定的，我有点遗憾，你好像忘了一点，聚堆有聚堆的热闹，独处也有独处的美妙。更重要的是，无论像我一样的大人还是如你般的孩子，人最最重要的是——悦纳自己。

  悦纳自己真的很重要！

  一个人只有悦纳自己，才不会敷衍自己怠慢自己从而辜负了自己，才会想着以更好的方式去寻找去靠近那个更为美好的自己，才会督促每一天的自己都要在努力中得到锻炼与成长。

  悦纳自己的最好方式，就是努力打磨自己。也只有以那种方式悦纳自己才会遇到幸运或创造出奇迹：幸运是努力的别名，奇迹则孕育在坚持中。当你努力成熠熠发光的自己时，悦纳你的就不只是自己了，“桃李不言，下自成蹊”说的就是这个道理。

  不要在乎别人是否喜欢你，也不要老想着得合群，学会悦纳自己，并朝着更好去努力吧。

刊于《第二课堂》2023年1期

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