现代教育的科学发展让我们认识到，人可以分为两个身体，一个是肉体，一个是精神体，这两个身体都是智能的，都遵循着自然的规律。肉体是第一，精神体是第二，没有肉体就没有精神体的“物质”依托，所以，健康的肉体是健康精神体的基础，健康的精神体是在健康的肉体上发展起来的。

    一般来说，人出生的肉体与精神体都是健康的，肉体与精神体的发展变化是在出生以后的长时间里进行的。在人体后天的变化中，教育与环境起着非常重要的影响作用，健康的教育和环境有利于肉体的健康发展，不健康的教育和环境压抑、扭曲、破会肉体的健康发展；如果肉体被促进或被破坏，肉体会翻过来影响精神体的健康发展。肉体与精神的发展是一对矛盾，既对立又统一；既相互影响，又相互促进。在锻炼肉体的同时也在锻炼精神体，在锻炼精神体的时候，也在造就肉体；所以我们在学校教育和家庭教育中，跟与这个自然的规则，我们可以“通过肉体活动建设精神体，通过精神活动来可以调节肉体”。比如在家庭中，让孩子劳动或其他肉体活动，其实就是通过肉体的活动来建设精神体；让孩子了解英雄事迹或其他有意义的信息，就是通过精神体来调节肉体，来改变肉体的潜力。

    在家庭中，孩子的肉体的坐姿其会实影响到孩子的精神体，端正的身体坐姿会潜移默化的影响人的精神品质；反过来，被影响的精神体也会反作用于肉体。好习惯和坏习惯都是这样发展起来的，好习惯是良性循环，坏习惯是恶性循环，他们的发展方向和结果也是不同的。在现实中，很多人由于精神体不健康，最终导致肉体不健康；有些人肉体不健康，最总导致精神体不健康。有的人通过精神调节，改变了肉体的不健康；有的人通过，肉体的调节，改变了精神不健康的状况。在教育中，儿童的精神体建设是一项非常大的工程，我们必须严禁的科学对待，即使精神体最好的人，跟肉体的精妙相比，也是非常的拙劣。所以我们必须遵循这个规律，谨慎建设儿童的精神体，培养好孩子，改良坏孩子。

   根据这一原理，根据我们培养人才的实际需要，来确定教育目标、教育内容、教育计划、教育行为，教育方法，根据人才的发展阶段要及时改变教育人文、自然环境。在所有的教育中，最重要的是教育目标和教育行为，没有目标的教育是无序、混乱的教育，无序、混乱的教育进一步导致精神体的进一步混乱和无序。在这里举个例子：如果要提高孩子的记忆、分析、总结和逻辑能力，就让孩子每天记日记，因为在记日记的时候，他要回忆，分析今天的事情，选择和过滤今天有益、无益的事情，总结今天的认识。长期以往，精神体为了适应这种环境，精神体必须影响肉体和肉体一块进行进化，以适应每天记日记的生活环境。这样一来，精神的发展带动肉体的发展，最总的结果是大脑的功能得到了进化，一但大脑进化到了一定程度，人的这方面的聪明程度自然就提高了。以此类推，人的精神体其他方面的发展也是遵循和类似这个例子。环境决定行为，行为造就人才。

   希望每个家长和老师都能理解这个原理，把每个孩子培养成健康的中国人，尽可能多的为祖国培养出优秀人才、精心为祖国培养出杰出的人才。

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