请端身正意

饭前感恩词

感谢天地滋养万物，感谢祖国培养护佑。

感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导。

感谢农民辛苦劳作，感谢同学关心帮助。

感谢大众信任支持，感恩走向幸福世界。

(胸襟与爱心教育）

 

 

饭食之德

对饮食，勿拣择；食而可，勿过则。

备食适而可，饮食约而精。

若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。

或饮食，或坐走，长者先，幼者后。

碗筷勿响，食物勿抢，食相端正。

食物勿坚硬，勿滚汤。

细嚼慢咽保身体健康，

面食蔬菜保身体平安。

厨中有剩饭，路上有饥人。

宴客切勿流连，自奉必须简约。

一粥一饭当思来处不易。

 

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吃饭的时候经常念这些“饭前感恩词与饭食之德”我们的大脑信息库的知识结构就会慢慢改变。

给儿童建立正确、简单、机械的处事和生活思维方式，是儿童将来品德、智能、审美、观念、情感等健康发展的基础。世界是矛盾的，生活是相对平衡的，无论什么教育都要遵守这个宇宙规律。