2014年12月14日，在步行者群主马虎带领下，一分，长风，宁波山水，波波，宏心，钱江浪潮，长生之道，多多，孤驴，天童，西沉，小新，小强，别来无恙，123，打死我也不说，唐唐，田田，燕子坞，醉清风，毛竹，亨利，阿平，等24名步行者前往奉化徒步班竹焦坑古道，

 

      班竹焦坑古道区域内的村庄已搬迁，那里已是无人居住区，它是左溪野生动物保护区，班竹焦坑古道平时稀有徒步者，原有的山道掩蔽在柴草丛中，是一条野山古道，曾有咱们步行者去徒步了几次,

    12月14日早上7：00，我们步行者分乘几辆小车，从农工商自驾出发，8：02到达奉化溪口镇塔下村，

     在309省道26公里处，塔下桥旁我们的小车停止前进，驾驶员们纷纷找位子停好车子，

     步行者们下车整理行装，

 

     8：12我们开始出发了，

 

     我们沿着“公路边”村前进， 

     8：20在我们的前面一个村庄的墙上写有“钦寸水库倪家岙支洞”，进入村庄，这里是“山牛湾”村，

 

    我们一路穿越山牛湾村，

 

     出村后，我们沿乡村道走向大山深处，

     8：34我们经过钦寸水库倪家岙支洞施工工地，

 

     从这里开始我们攀登上山了，

     今天的步行者的徒步队伍中多了二位新人：一位为我们带路的村书记和一位步行者新队员，

     我们继续徒步前进，一路的徒步在野山古道上，

 

   9：41攀登上一座海拔468.4米的山顶，然后一路下行，穿越在大山深处，草木茂盛的古道上，

     10：10我们下撤到达海拔229.75米的竹船坑，这是一座荒芜了的村庄，空无一人，

  

     高山上的孤村天寒地冻，捣臼中结着一层厚冰，把石块也冻住了，

     穿越“竹船坑”村，见到的是断墙残壁，断桥倒路，

     在这“竹船坑”村里不见鸡犬，只有温暖的阳光，竹船坑是一个“世外桃园”，



 

     这就是竹船坑村通往村外的原始古道，

 

     沿野山古道往山外徒步二十分钟后，在10：34我们已能遥望到升纲村那座大桥，

  

     快速徒步二分钟后，在10：36我们到达升纲村，







 

      在升纲村那座大桥上我们步行者拍摄了合照，

     在班竹焦坑古道的中心点，我们步行者集合起来拍摄集体照，

 

     离开升纲村，我们走向驻岭村，驻岭村是我们中午吃农家餐的地方，

  

      我们穿越升纲村，经过茭池庙，

  

    我们穿越升纲村牌楼下，离开“人间仙境的升纲村”，

  

     我们沿着乡村公路徒步前进，

       10：53我们在乡村公路旁途经班竹焦坑古道入口，下午我们将从这里再次开始徒步班竹焦坑古道返回塔下村，

 

       10：54我们到达驻岭村，



 

     在驻岭村口竖有一块宣传牌，上面介绍着班竹焦坑古道的有关情况，





  

  我们纷纷走向农家乐饭店——班竹度假，奉化步行者已为我们预订好了中餐：400元/桌，

 

    11：00，我们在餐桌旁刚坐下，一碗碗的热菜就端上来了，

 

     中餐后，有步行者在农家乐饭店旁边采购蕃薯粉丝，20元/斤，

       一小时中餐后，在12：00正，我们开始了下午的徒步活动，

   

    我们重返班竹焦坑古道入口，沿班竹焦坑古道前进，

 





 

    班竹焦坑古道在这里遇到了亭下江的阻隔，

 

     干枯的亭下江边生长着美丽的芦苇花，为我们徒步中增添欣赏的风光，



 

    “小心过河，注意安全”，班竹焦坑古道在这里必须跨越亭下江，

       步行者们踩着石碇步跨过了亭下江，

    

   跨过亭下江，步行者们从这里开始攀登上山，路标指示，这里就是“班竹焦坑古道”的又一入口，

       12：10我们经过“龙王庙”，

  

     往上徒步二分钟后，在12：12我们途经“龙潭”，

  

     我们沿着路标指引一路攀登向上，



 

     我们中午吃得太饱了，已走不快了，而跑在前面的那些步行者，他们中午吃得太饱了，为了消化，他们加速度了，他们跑得太快了，结果步行者的前后队伍中间脱节了，为了追赶前队，我们掉队的结果跑偏了方向，前队在三岔路口往右拐弯沿班竹焦坑古道一路攀登上去了，而我们掉队的却一直的向前直行，也是往上攀登，攀登到后来没路了，又没追上前队，后来用对讲机一联系，原来我们跑偏了，只得原路返回，

      12：43我们返回到三岔路口，往左拐弯（上行时是往右拐弯）从12：20-12：43我们在岔路上耗费了二十多分钟，

       我们沿古道攀登向上，在这里又见到了“班竹焦坑古道”路标，

   

    村书记在指点着什么东西，

       有谁知道这是什么野生植物，

 


  

    步行者们纷纷拿出相机拍摄着植物标本，





 

     我们继续攀登向上，

 

     一路的向上攀登，太吃力了，大家休息一下，欣赏一下深山中的风光， 



 

     接着我们继续往上攀登，

 

     13：24，在高高的山脊上出现一块平坦的露营地，在那里竖有一块“班竹焦坑古道”路标，

       接着我们沿山脊往上攀登，

 

     13：28.我们到达海拔598.41米的峰顶，

       在海拔598.41米的峰顶上同样竖有一块“班竹焦坑古道”路标，指明从这里开始是一路的下坡道，

 

     我们沿着野山古道一路下行，



   

     这野山古道穿越在杂树林间，

      班竹焦坑古道稀有徒步者来这里徒步穿越，野山古道上铺满了干枯的树叶，





   

      班竹焦坑古道下行坡度比较陡，不过幸而是干燥的泥地，下行还是比较安全，

 

    从近600米海拔连续下行，在途中大家略作休整，

  

   接下来是穿越竹林，

  

     在山岙中有一座大型变电站，我们沿着山岙绕行这座变电站大约徒步了半个小时，

      14：40我们终于下撤到了海拔132.63米的公路上，

 

      这条公路就是这座大型变电站的交通要道，

      我们沿乡村公路往山外徒步前进，

      14：53我们到达山牛湾村，





  

    然后沿公路边村返回，15：09我们返回到海拔77.45米的塔下村小车停车场，

     班竹焦坑古道绕圈全程：14.3公里，最高海拔607米，最低海拔54米，高程上升973米，高程下降962米共耗时7小时（包括中餐1小时时间），