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夏季吃着也不腻的---鲍鱼红烧肉

(2015-08-25 09:24:23)
标签:

美食

五花肉

冰糖

鲍鱼

分类: 家常小炒
http://s13/mw690/0032ic13zy6USEbPteYac&690

http://s11/mw690/0032ic13zy6USEe9OMq9a&690

http://s3/mw690/0032ic13zy6USEeJWlI22&690
     

       每天总是忙忙叨叨不知忙些什么? 总是好久都不上博客,博文发的也是断断续续的,今天整理照片发现我2014年做的鲍鱼红烧肉照片,当时在超市里看到新鲜的鲍鱼就买了几只,给我们家的王小妞和她爸这两位无肉不欢的红烧肉控,来个鲍鱼红烧肉http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6691EN00SIGG.gif
       第一次做红烧肉,总会有不如意的地方,做的过程中总觉得老抽不够,结果就加多了,等收完汁后发现颜色太深了,但一点也不影响口感,肥而不腻,入口酥软即化。
       原料:五花肉1000克、鲍鱼9只、葱姜适量、八角2个、白酒1勺、老抽3小勺、生抽1小勺、冰糖1大块、盐半小勺、耗油1小勺

http://s4/mw690/0032ic13zy6USEhjgK763&690
http://s2/mw690/0032ic13zy6USEk3eqR61&690
1、五花肉放清水里清洗干净,切大块备用,鲍鱼清洗干净,用刀子将鲍鱼肉和壳分离
,去除内脏,冲洗干净,在鲍鱼表面打格子花刀,葱切段,姜切片
2、锅内不放油,将五花肉的肥肉面向下码在锅里,小火加热(可以将肉中的肥油烤出
来,红烧肉 吃着肥而不腻)直到五花肉一面变黄,肥油渗出后,即可翻炒均匀,并将
锅中的肥油倒出,向锅中加入老抽3小勺、生抽1小勺,让每一块肉都均匀上颜色,加
入葱姜八角,再加入白酒1小勺。
http://s4/mw690/0032ic13zy6USEpMFNh23&690
3、加入开水半锅(做红烧肉用的水都要是热水,热胀冷缩的原理,这样做的肉口感好,
不硬不柴),放1大块冰糖调味,大火烧开转小火炖只五花肉八成熟(大约炖了1个多小
勺,中途可以打开锅盖,翻炒几下,防止糊锅确保每块肉入味均匀),将鲍鱼下锅,加
入半小勺盐(老抽已经够盐味了)和1小勺耗油翻炒均匀,继续炖至汤汁收稍干,鲍鱼
入味即可关火。


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