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美食南瓜白糖酵母 |
分类: 面食 |
南瓜能补中益气,亮发,健脑,明目,温肺,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,降糖消渴
主料:南瓜、面粉
辅料:植物油、白糖粉、酵母
做法:1把南瓜洗净去皮切小块,装大碗里用蒸锅蒸熟,加进料理机里加少许水打成南瓜泥,倒出凉透
2面粉里加白糖粉、酵母拌均匀,加南瓜泥和成光滑的面团,加盖发酵成3倍大时
3把面团再多揉揉排气成面团,用擀面杖擀成厚厚的大饼坯
4电饼铛刷上一层植物油,上盖也刷上一层植物油,预热按下大饼键,加饼坯提示声音翻面,再按下大饼键,有提示声音取出即可
蒸南瓜的大碗里有水,不要倒掉,直接打南瓜泥
喜欢吃甜食的,可以多加白糖粉,但是烙的时候容易表面糊
喜欢吃南瓜味道的,不用加水,多加南瓜泥和面