秋季必吃的下饭菜——辣炒鸭胸肉

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分类: 家常菜 |
鸭肉:鸭肉:甘、咸,微寒。归肺、脾、肾经。能滋阴清热、利水消肿、益血养胃。有滋阴清热、治头晕头痛的作用。
主料:鸭胸肉、青红尖椒
辅料:植物油、盐、姜、头道酱油、料酒、花椒粒、鸡精、香醋
做法:1把青红尖椒洗净切斜段,姜切末、鸭胸肉洗净切片
2热锅凉油,油热8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉大火干煸到鸭肉出水分出油,把多余的鸭油倒掉
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4加头道酱油翻炒均匀,加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,加几滴香醋翻炒均匀出锅即可
用花椒粒就是去掉鸭肉的土腥
趁热加香醋几滴就是提香味,味道鲜美
鸭肉很肥,干煸时加少许植物油,煸出的鸭油可以倒掉