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秋季必吃的下饭菜——辣炒鸭胸肉

(2014-10-19 21:44:03)
标签:

美食

鸭胸脯

尖椒

头道酱油

分类: 家常菜

   秋季必吃的下饭菜——辣炒鸭胸肉

    好久没逛超市了,这次去了居然是超市16周年店庆,这家超市可是我们这里本土的最具有影响力的超市。说起这家超市无人不晓的。在全疆的连锁店就开了很多家。是地地道道的新疆品牌。我就见证了这家超市的发展历程,从一个再铁路局的小区开的小超市,一步一步发展成一个品牌,我可是他的铁杆顾客,十几年一直习惯了去这家超市购物。
秋季必吃的下饭菜——辣炒鸭胸肉

   几次的搬家买房,首先看中的就是这家超市的购物方便,像我这样的铁杆顾客太多了。超市的管理很到位,服务各方面特人性化。这里的大多数人只要说去超市,第一反应就是这家超市,太深入人心了。每年的店庆活动,真的特别的实惠。

    这次就遇到了鸭胸肉,很纯的,才8元9毛9分,买的人特多,不是已经立秋了嘛,用鸭肉补补那是再好不过了,我买了一公斤多,回家看看,做了这辣炒鸭胸肉,味道超好,真是太实惠了,就是买的太少了。
秋季必吃的下饭菜——辣炒鸭胸肉
鸭肉:鸭肉:甘、咸,微寒。归肺、脾、肾经。能滋阴清热、利水消肿、益血养胃。有滋阴清热、治头晕头痛的作用。

主料:鸭胸肉、青红尖椒
辅料:植物油、盐、姜、头道酱油、料酒、花椒粒、鸡精、香醋
做法:1把青红尖椒洗净切斜段,姜切末、鸭胸肉洗净切片
2热锅凉油,油热8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉大火干煸到鸭肉出水分出油,把多余的鸭油倒掉
3 
加料酒、姜末翻炒均匀,加尖椒、盐翻炒出辣椒的辣味
4加头道酱油翻炒均匀,加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,加几滴香醋翻炒均匀出锅即可
秋季必吃的下饭菜——辣炒鸭胸肉
用花椒粒就是去掉鸭肉的土腥
趁热加香醋几滴就是提香味,味道鲜美
鸭肉很肥,干煸时加少许植物油,煸出的鸭油可以倒掉

秋季必吃的下饭菜——辣炒鸭胸肉

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