加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

开学季:早餐不可少的牛肉酥饼

(2014-09-21 11:41:35)
标签:

美食

牛肉

清真

面粉

香葱

分类: 面食

开学季:早餐不可少的牛肉酥饼

    秋老虎真的来了,这几天高温啊!老公这次给力了,去外区路过蟠桃园,亲自摘了两大箱子蟠桃,说是没有加化肥的和打农药的蟠桃比较甜。还说为了不坏,自己摘的时候,都是挑八分熟摘的,这样放的时间久一些。

  打开箱子真是像老公说的那样,蟠桃的自然清香味扑鼻而来。家人都爱吃蟠桃,可是这么多几天也吃不完,况且蟠桃不好保存,很容易坏掉。我给闺女讲每天至少吃2-3个蟠桃,以补心活血、清热养颜、润肠通便、帮助消化。这个伏天里,蟠桃可是最好不过的水果,谁知道闺女吃完一个又一个,一连吃了3个,这样下去,蟠桃很好解决的。
开学季:早餐不可少的牛肉酥饼






   第二天我去拿蟠桃的时候,发现几个蟠桃已经
褐变、腐烂了,箱子里还留了很多蟠桃的汁。这样下去,不到3天,那两箱子可是褐变、腐烂了。我找来大的保鲜袋,把稍微硬一些的熟透的,装起来,放在冰箱里保存,这样可以多保存几天,在伏天里好好享受蟠桃的美味吧。不是热嘛,早餐就喝豆浆搭配牛肉酥饼,餐后好好享受蟠桃的美味。

    
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用

开学季:早餐不可少的牛肉酥饼



主料:牛肉、面粉
辅料:植物油、盐、胡椒粉、香葱、花椒粉、酥油
做法:1把面粉加少许盐、水和成光滑的面团,用保鲜袋包好静止30分钟左右,在多揉揉抹上植物油,用保鲜袋包好,静止2小时以上
2把香葱洗净切成末,把牛肉剁成牛肉末
3把醒好的面团再多揉揉分成小剂子,擀成长行的面片,用刷子刷上酥油,加牛肉末、撒上香葱末、胡椒粉、花椒粉、少许盐
4从一头
慢慢圈起,边抻面团,边卷,抻的越长到时候层数越多,收口,卷好后,再次立起来醒10分钟,压成饼坯
5电饼铛刷上植物油(油要多),通电,按下馅饼键,加牛肉饼坯,用上下功能加盖,煎到两面金黄色即可

开学季:早餐不可少的牛肉酥饼
面团和的稍微软一些,100克面粉加水大概是52克水
面团一定得醒好,时间越久,饼越酥
煎的时间油得多些,最好用香葱,多加
 开学季:早餐不可少的牛肉酥饼

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有