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外面风很大，小爷这里是家！

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文/郝小爷

郝爷！你好！我觉得我自己是个渣男？

我和前女友分开一年多了，当初分开是因为双方都觉得不适合。大家都是成年人了，分手的时候，也是好聚好散。

大家在分手后，也是很好的朋友。就好像，除了不能上床，我们的感情并没有变。当然，也不会联系的那么频繁就是了。

我们俩分开没多久，我就跟现任女友在一起了。可是，我总是在心里，把现任跟前任做对比。

比如，有时候，我跟现任说话，说的时候，我就在脑海里想，如果是前任的话，她会说什么。吵架的时候，我也会想，如果是前任的话，她会怎么处理。还有，啪啪的时候，我也会想起她。

我是爱我的现女友的，我非常确定，不然我当初不会和她在一起。可是，想起前任的时候，我就在怀疑，自己到底懂不懂爱情啊，我是不是不爱现任啊。

还是因为我是一个渣男，我同时爱着两个人？

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小爷回复：

每一个人，只要在我们生命中存在过，就一定会留下痕迹。

我们都是带着这些痕迹，继续在生命的道路中前行。

在你这个描述中，忘不了前任，还有一个很重要的原因是：你们虽然分手了，但是从未真正意义上的分离。

“大家在分手后，也是很好的朋友。就好像，除了不能上床，我们的感情并没有变。当然，也不会联系的那么频繁就是了。”

在你👆这段描述中，你们俩从心里，从未分离过。除了不能上床，感情并没有变。

爱情，和其他感情的区别。不光在于能不能上床，还有在心里上的亲密度。而你和你的前任，虽然分手了，但是心里上的亲密度依然非常高。

如果这件事情，让你感到困扰。

我建议，你和前任，真正分离一段时间。从空间距离上分开，从心里上分开。暂时不要联系，直到你觉得真正分离为止。

还有给你的建议是，过去的就是过去了，我们必须向前走，向前看。不然，你自己会很痛苦，你身边的人也会因此而痛苦。你的亲密关系也会一团糟。

当然，如果你很享受现在的这种状态。以上就当我纯属扯淡。

你开心就好。😊

ps：欢迎投稿。投稿即表示同意授权我公开发布问题，为保护隐私，我会做匿名处理。

请在投稿的开头加上“我将下述内容的版权及衍生权利授予博主郝晓晨（公众号郝小爷），允许其公开发表及使用我所发送的全部内容”。符合这样的提问格式，小爷才会采纳来回复你。

描述案例的时候，一定要详细！详细！详细！这样小爷才能更好的帮助你。谢谢！

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郝小爷，本名郝晓晨，毕业于复旦大学心理学，国家二级心理咨询师，上海心理学协会会员，oh卡执行师，家排师，婚恋情感导师。多年来专注于两性关系，亲密关系的研究，恋爱，婚姻，性，异地恋，出轨，小三等等。曾帮助上万人，解决了爱情中遇到的困惑。

心理咨询，婚姻咨询，请加微信（chenxiaozixun）。

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