2014-1-3 星期五，多云，微风，凉，中度灰霾

今天由于广州中度雾霾，我没有去室外练球，在室内练推杆和空挥。

上次去看病的时候，刘医生就对我说，如果空气质量不好，尽量不要外出，这样过敏性咳嗽就会好的快点。没有办法，咳嗽实在拖得时间有点太长了，本来打球就是为了锻炼身体的，现在倒好，搞得咳嗽不止了，只能先治病为主了。

看天气预报，过两天会有冷空气南下，到时肯定会起风，会下雨，空气质量会好点，我再出去练球。

在室内练推杆，嗯，果岭速度有10左右吧，主要练一码半左右的短推，练的效果不错，相信这样练下去推杆一定会很好的。

空挥了大约两百下吧，主要找节奏，找发力的顺序，让杆头的速度更快一点。

其实什么事都有它好的一面，比如咳嗽吧，本来是件挺令人讨厌的事，但也有它好的一面，我因为咳嗽，不知不觉在治病的过程中已经有一个多月没有抽烟了，如果借此机会能把烟给戒了，那咳嗽不就是件好事吗！