2013-6-8 星期六，多云，有风，闷热

今天气温35C°，室外估计有四十几度了，感觉特别热。大约在十点左右来到冠景的，先到果岭上练了练推杆，大约练了一个小时吧，又去真草区练了练切杆，由于切杆果岭仍在维护，老羊只好对着网切球了。

顶着太阳练了两个小时吧，又渴又累，回到室内便灌了一肚子的矿泉水，才算感觉好点。今天我带了一包烟，就放在茶几上，备来给球友们抽的，老羊没有抽一支。今天也没有喝一点可乐，但喝了两升的矿泉水。

现在主要还是以练推杆为主，时不时想想挥杆的动作，实在忍不住了就拿铁杆挥两下，打两下，今天居然还挥了几下五号木和小鸡腿，还打了几个球。一旁的黎教练一再地提醒我，要注意身体的恢复，即使感觉完全不痛了，也还要休息一个月。我实在休息不了这么久啊，现在已经休息了两个星期了，再熬熬，一个月很快就到了。