2013-4-8 星期一，多云，有风，凉爽

今天是在珠海学球的第五天，也是理论考核的日子，上午在大教室学习了沙坑的击球技术，它包括：

• 沙坑击球的概念
• 沙坑杆的设计原理
• 击沙
• 距离的控制

紧接着，我们又在金湾的切推果岭进行了一堂实践教学，三位国家级教练员分别演示了沙坑击球的技术要点，出乎我意料的是，三位老师还现场表演了沙坑中的困难球位的击打，让我大开眼界。

中午，抓紧时间过了过这几天学习的理论知识要点，为下午的理论考核做最后的冲刺。

下午一点，理论考核开始，

• 第一门考核是：教学结构，时间半小时，从13:00~13:30
• 第二门考核是：教学理论，时间半小时，从14:00~14:30
• 第三门考核是：基本技术，时间一小时十分钟，从15:00~15:10

连续三门考试，共有100题，每题一分，做完感觉这些题出的挺好，很灵活，死记硬背没用，要真的从道理上理解了才能对付。我老羊是冲着100分来的，考完和老袁对了对，嗯，还是错了几题，由于题目出的太活，具体题目很难回忆出来，只是大致回想了一下。我老羊真是年纪大了，好久没有参加这么长时间的考试，做到最后感觉有点想不动了，头脑有点贫血，思路都有点不太清晰，有一题居然在检查的时候改错了，唉——，很后悔。

通过考核肯定没有问题，就看能不能考出高分了，老袁考的比我要好，该把握住的都把握住了，上一届的初级教练员考试最高分是94分，看老袁能不能超越。