2012-10-12 星期五， 多云，有点热，微风

由于老羊打字本来就太慢，不幸的是中途又接到刘导的电话，一聊就是半小时以上，故昨晚写博文写到深夜一点，太晚了，也就没有详细介绍这一招是什么。不急，下面就详细介绍。

这一招的确很神奇的，标哥学了之后那真的就涨了三十码，至于我能不能学会，学会后能涨多少码，还不知道，试试吧。

学这一招的先决条件是：

1. 有一定的高尔夫基础，一号木能做到延迟释放；
2. 击球时能做到肩、跨分离，对腰跨转动的理解充分；
3. 身体的柔韧性要好；

为什么这么说呢？你们看：

标哥已经延迟的很好了，这是为这一招做准备的。

当时的标哥以为做到这样已经很好了，但万万没有想到，JACK说:他的跨转的还不够。

这一招就是：

• 在击球的一刹那，腰跨要转到皮带扣面向目标的位置，也就是下图中腰跨的位置

• 在击球的一刹那，右臂贴紧身体、呈弯曲状，左臂伸直，杆头顺着腰跨转动的目标方向抡出去，双肩的状态像上图那样，就这样，一号木就能抡的又直又远了。

要做到这一点实在是太难了，我今天练了几十个一号木，感觉很不好，明显感觉我的上身不够松，延迟不够；明显感觉我的柔韧性不够，腰跨死命转都转不到位；明显感觉到我的右臂贴的不够，有点开，影响了击球的准确性。

各位博友，这一招就是这样的，老羊已经尽其所能介绍完了，但如何能炼成这一招，能涨三十码呢？这才是关键，这也是我想知道的。