早晨的跑步坚持整整一个月了。零下好几度的冷天也跑，下雨天也顶着雨，跳着水洼跑，生理周期间都没停过。对于我这个从不锻炼的肥胖中年妇女来说，很不容易, 我自己都对自己肃然起敬！打算继续跑下去，于是，感恩节没买别的，就买了一堆冬天跑步的行头－很不便宜呢，但钱似乎花得名正言顺。

刚开始时，跑一公里多都费劲，要走走跑跑才行。看见人家小姑娘象敏捷的小鹿一样从身边掠过，我感觉自己就象是我家那只笨拙的胖黄猫，大肚子大屁股地，气喘吁吁地跑不动。后来能一气慢跑三公里，有两天还连续跑了五公里。很得意。记起村上春树的那本＂我谈跑步时，我在谈什么＂里的＂跑者＂称呼，就想，我没准也能成一个＂跑者＂呢。

身体上最大的收获是，这一个月里，以前经常犯的头疼再没犯过。这也许和我减掉饮食里的糖分，血糖不再太高也有关，但据说运动能调整糖代谢，那跑步应该也起了很大作用。体重似乎降了两三磅，算副产品。

但现在遇到了障碍。被某人不幸言中，我的膝盖，竟然开始疼了。我原以为＇跑步膝＇是跑得很猛的人才会有的，没想到我才一个月笨牛一样的慢跑，也会磨损到膝盖，真叫人沮丧。难道人的结构真的不适合跑步，不适合在地球上生存，人真是外星人给移民来的吗？想当个＂跑者＂，还没那么容易啊。只好跑步减量，而且跑的时候，尽量贴着小路边上有落叶软土的柔软地方跑，在石子路和马路的地方不跑，改成走。

但我还要继续跑－我怕一旦停下，头疼就又发作。比起膝盖疼，头疼更叫人难受。游泳太麻烦，我也不喜欢健身房,刚搬家到河边附近，就喜欢跑河边trail。虽然不容易，我还想向成为个＂跑者＂努力。