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下酒佐餐两相宜的蟹黄玉子豆腐

(2013-04-19 09:07:20)
标签:

美食

蟹黄豆腐

日本豆腐

杂谈

分类: 营养蛋类

     今天星期四、明天星期五、后天星期六。一到临近周末的日子我就喜欢这样念叨。最喜欢星期四啦,一周的工作即将收尾,美好周末很快就要到来。预约了周五中午台湾老师瑜珈课,期待。

    如今,吃素已不再是寒酸的象征,也不是生活艰苦的表现。吃素就吃素吧,同样吃素,有人追求的是一份清心寡欲,有人则是为信仰或健康不得已而为之。青菜豆腐就是纯素,什么素鸡素鸭素烧鹅的都是一些嘴上说着想吃素、身体想吃肉的人发明的。制作色香味俱全荤菜不是一件难事,但把素菜做荤,并且做到不失营养又淡雅爽口还能满足口腹之欲还真不容易。

    今天做的这个蟹黄玉子豆腐,没有丁点螃蟹却极具蟹黄味道,老大一回家就说:晚上吃啥呀,我好像闻到螃蟹味道。嘿嘿,说明我的功夫还是到家的。

    玉子豆腐又称日本豆腐、鸡蛋豆腐,虽然名字叫豆腐,却不含一点豆类成分,但又有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,营养也非常丰富。

http://s15/mw690/a44d86e0tda9808271c6e&690

原料:玉子豆腐 鸡蛋(两只) 咸鸭蛋 (一只)

调料:盐 白糖 醋 生姜 蒜 香葱 水淀粉
http://s13/mw690/a44d86e0tdaa2df589acc&690

制作方法:

1.玉子豆腐先从中间一分为二

2.将玉子豆腐切成稍厚的圆片放入盘中

3.将鸡蛋、咸鸭蛋、姜末、蒜末、白糖、盐、醋一起放到碗中

4.将切好的玉子豆腐放到锅中蒸十分钟

5.油锅烧热后将蛋放到锅中炒至半凝固状态

6.将蒸好的玉子豆腐到入锅中,到入水淀粉翻炒,出锅放上葱花即可。
http://s12/mw690/a44d86e0tda9806ca2d3b&690


http://s1/mw690/a44d86e0tda98073def70&690
我的小贴士:

1.这道菜有蟹黄味道的原因主要是醋和姜的加入,这两样调料要充足。

2.鸡蛋咸鸭蛋直接放到锅里蛋黄蛋白翻炒才能有蟹黄蟹肉的外观




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