啦啦啦  又吃肉了

最近又胖了不少，

空有一颗减肥的心

却有一张吃货的嘴

估计这辈子做不了瘦子

咱就快快乐乐做个胖子

哈哈 也挺好

食材：鸡翅6只  姜丝

调料：照烧汁（生抽一勺、蜂蜜一勺、料酒一勺）  

做法：

1、鸡翅洗净后，用牙签扎孔，有助于入味。

2、放入姜丝和盐搅拌均匀后腌制半小时。

3、锅中放油烧热后放入鸡翅，中火慢煎，煎至两面表皮呈金黄色。

4、倒入调好的照烧汁，大火烧开，小火焖煮3分钟即可。